A kontroll az időgazdálkodás kulcsa

“Alapvetően lusta vagyok, tudod, az okosan lusta fajtából való.” - mondja magáról David Allen. Az motiválta időgazdálkodási módszere kidolgozásában, hogy a feladatok egyszerűbb elvégzésének a módját keresse, és mindig is az érdekelte, hogy kevesebb legyen rajta a nyomás, a stressz, és ne végezzen felesleges munkát.

Kép:Pixabay

David Allen a Berkeley Egyetemen amerikai eszmetörténetből szerzett mesterfokozatot 1968-ban. Sok különböző munkája volt, sok foglalkozást kipróbált, míg a 80-as évek elején a kimagasló teljesítményhez vezető magatartás iránti érdeklődése a menedzsment és szervezeti tanácsadás területére nem vezette. A következő 30 évet azzal töltötte, hogy felfedezze és összegyűjtse a személyes és szervezeti hatékonyság és produktivitás legjobb gyakorlatait, és 2001-ben jelent meg angolul az Getting Things Done című könyve. (Magyarul a Bagolyvár gondozásában jelent meg Intézz El mindent címmel). Azóta elkészült ennek a globálisan alkalmazható tananyaga, és ennek a módszernek a terjesztésével foglalkozik.

A módszer

Az egyszerűség és a letisztultság áll a módszer középpontjában. Egy szisztematikus tárolórendszerrel szeretné megóvni az elmét a túlterheltségtől, a fontos dolgokra fókuszálásra készít elő.

A leghatékonyabbak akkor vagyunk, ha teljesen „jelen tudunk lenni” (tehát teljes figyelmünkkel, energiánkkal egy adott dologra tudunk összpontosítani). Egy stresszes, figyelmében zavart vagy csak a „legkirívóbb és legégetőbb” feladatokra reagáló személy nem tud teljesen hatékony munkavégzést folytatni. A „relaxált” állapot nem jelenti azt, hogy az illető passzív lenne, sokkal inkább azt mutatja, hogy kényelmesen elérhető és a jelen helyzetnek megfelelő magatartást tanúsít.

A GTD segít a gondolati rendezettséget és tisztaságot megőrizni, vagy éppen elérni, amikor az élet egyre összetettebb és nehezebb kihívásokat támaszt velünk szemben. A kutatók kimutatták, hogy az agyunknak csupán egy kis töredékét tudjuk ténylegesen kihasználni, és nem sikerül mindent fejben tartani, mindennel egyszerre foglalkozni, hiába szeretnénk. Mivel ez a helyzet, szűrnünk és csoportosítanunk kell a gondolatainkat és a tevékenységünket.

Ezt teszik a sikeres emberek péntek délután!
Nem mindegy hogyan zárjuk a munkahetet, amit péntek délután teszünk, ugyanis nagyban kihat arra, milyen lesz a következő hetünk. Bemutatunk tíz dolgot, amit a sikeres vezetők megtesznek, mielőtt megkezdődik a hétvége.
A magánélet és a munka közötti egyensúlyhoz vezető út az, hogy mindent, ami csak érdekel és foglalkoztat, ne fejben tároljunk, hanem tisztázzunk le, és rendszeresen nézzünk át.

Az 5 lépcső

Az összpontosításához először az adott helyzet felett kell, hogy kontrollt szerezzünk, az öt lépés ezt segíti elő.

1. Akár a háztartásunk vagy a vállalatunk vezetéséről van szó, először össze kell gyűjtenünk mindent, ami csak a figyelmünkre érdemes.

2. Ezt követően letisztázzuk, hogy ezekkel mi a feladatunk (ha van ilyen)

3. Rendszerezzük a feladatokat aszerint, hogy mit jelentenek számunkra

4. Majd a teljes kép ismeretében reflektálunk ezekre

5. És végezetül ösztönös bizalommal cselekszünk, és az erőforrásainkat is ennek megfelelően használjuk fel.

Zavaró tényezők

A világháló, a folyamatos kapcsolódás lehetőségét kétélű kardként kell felfognunk. Hatékony és kreatív módon egyszerre lehetünk bensőséges kapcsolatban egy tőlünk akár több ezer kilométerre tartózkodó személlyel (ez azért nagyon klassz!), de könnyen megzavarhatnak és elcsábíthatnak minket az ilyesféle lehetőségek, miközben a figyelmünket és erőforrásainkat jobban és hatékonyabban is fel tudjuk használni. Nem az eszközben találjuk a probléma forrását. Mindössze a figyelmünket kell egyértelműen a prioritások irányába, vagy ezek hiánya felé fordítani.

Véleményvezér

Aranyat fognak érni a munkaerőpiacon a nyugdíjas 3, vagy több gyermekes nagymamák

Aranyat fognak érni a munkaerőpiacon a nyugdíjas 3, vagy több gyermekes nagymamák 

A szavazatszerző kampányban nem biztos, hogy mindent jól átgondoltak.
Trump matekja nem stimmel

Trump matekja nem stimmel 

Mit szólnak a befektetők Trump vámjaihoz?
Kísértetbölcsődét talált Hadházy Ákos

Kísértetbölcsődét talált Hadházy Ákos 

Semmi nincs biztonságban, ami mozdítható.
Elképesztő luxusban élnek a NER-cicák, erről közölt képeket Hadházy Ákos

Elképesztő luxusban élnek a NER-cicák, erről közölt képeket Hadházy Ákos 

Jól megy a NER körüli hölgyeknek. Méghogy nem szeretik a gyengébb nemet a fideszesek.
Aggasztó, hány évig élnek a magyarok – Romániában és Bulgáriában is jobb a helyzet

Aggasztó, hány évig élnek a magyarok – Romániában és Bulgáriában is jobb a helyzet  

A két ország újabb listán ver minket. 
A magyar idősek számíthatnak a legrövidebb élettartamra az EU-ban

A magyar idősek számíthatnak a legrövidebb élettartamra az EU-ban  

Még Bulgáriában és Romániában is tovább élnek az idősek. 


Magyar Brands, Superbrands, Bisnode, Zero CO2 logo