A múltat eltörölni

Sikerünkben és boldogságunkban nagy szerepet játszik, hogyan tekintünk a múltra, jelenre és jövőre.

Jelenbeli tevékenységeinket a múltban kialakult gondolkodási szokásokkal valósítjuk meg, melynek eredményével a jövőnket alakítjuk. Vágyainkat azonban hiába fogalmazzuk meg helyesen, s teszünk meg mindent céljaink valóra váltásáért, ha az a „minden” a múltbeli negatív élményeink hatására „rossz szűrőn” megy át. Ugyan kinek nem volt rossz gyerekkora, kinek nem történtek tragédiák az életében, kit kerültek el zsarnok szülők, pedagógusok, testvérek stb. önbizalom-nyomorító játékai? Ki úszta meg gyermekkorát csúfolások, megaláztatások nélkül? Rettegő félelmek a valóságban és álmainkban jó párszor jeges verejtékezést kiváltva rögződtek emlékezetünkben, s reakcióinkat igazgatják a mai napig.

Negatív emlékeink, élményeink mélyen beleivódtak tudatunkba, s anélkül, hogy tudatában lennénk, alapvetően befolyásolják cselekedeteinket, reakcióinkat. Félelmeket, fóbiákat gyűjtünk be, s van, amelyiktől önneveléssel meg tudunk szabadulni, de vannak olyan mélyen beépült, kegyetlenül makacs, „elrontott fájlok”, amelyekre csak szakember (pszichológus, parapszichológus stb.) bukkanhat rá, s ő is csak módosult tudatállapotunkban. S megszabadulni tőlük is csak segítséggel tudunk.

Stresszhelyzetek tömegét éljük át életünk kezdetétől, magzatkorunktól, s minden egyes „rosszul” feldolgozott, illetve feldolgozatlan stressz bennmarad tudatunkban. Ez az oka annak, hogy egyszerűen kezelhető szituációkban a normálistól eltérően cselekszünk, s az ideális állapottól eltérő viselkedésünk, hozzáállásunk miatt a végeredmény nem az általunk kívánt lesz.

Sikertelenség és újra sikertelenség. Többségében észre sem vesszük negatív személyiségvonásunkat, nem vagyunk hajlandóak szembenézni hibáinkkal, vagy megmásíthatatlan adottságnak tekintjük, s beletörődünk, hogy azon változtatni nem lehet. S tovább szenvedünk. A pozitív gondolkodásmód ésszerűségét tudatunk ugyan elfogadja, de a gyakorlatban cselekedeteinket ezek a mélyen ülő negatív reflexek irányítják.
Például: akinek gyermekkorában oly sokszor mondták, hogy tehetségtelen, minden tönkremegy a kezében, amit megfog, ügyetlen stb., az az ember bármibe belefog, mindenhez úgy áll hozzá, hogy úgysem sikerülhet, mert nem képes jól megcsinálni semmit. A mindig túlterhelt ember, aki folyton a munkájába és az időhiány mögé bújik, valamivel nem akar szembenézni, menekülésben van. Annak is megvan a maga pszichés oka, ha egy ember környezete és embertársai összes gondját azonnal a vállára veszi, és cipeli azt a feladatot is, ami nem az övé. A túlzott szemérmesség, a váratlan agresszivitás, a kisebbségi komplexus, a hőzöngő nagyképűség, a könnyen sebezhetőség stb. mögött olyan emlékek vannak, melyeket az egyén nem jól dolgozott fel, s megakadályozzák a sikeres életvezetésben.

Mint mondtuk, a hibás fájlok kijavítása önerőből is történhet. Például agykontroll, önszuggesztió, vizualizálás, pozitív gondolkodás fejlesztése, különböző személyiségfejlesztési tréningek, s még sorolhatnánk.

Nem szégyen szakemberhez fordulni, ha önmagunk egyedül nem vagyunk képesek túljutni problémáinkon. Legtöbbünkben olyan mélyen rejtőzik a stresszvírus, hogy több élet sem lenne elegendő a felismeréséhez és kiirtásához egyedül.

Sorozatunk további részeiben néhány nagyon hatásos módszert mutatunk be, melyek a gyakorlatban már levizsgáztak, s eredményeik önmagukért beszélnek. Ilyen például az agykontroll, a kineziológia, a neurolingvisztikai program s a módosult tudatállapotokban végrehajtott tudatgyógyászati módszerek.
Ez alkalommal csak egy nagyon könnyen elsajátítható szemléletet adunk át a múlt tapasztalatainak pozitív beállítottságú kezeléséhez, melyet Ben Sweetland „Alapkönyv a sikerről” című művéből vettünk át.

„Mit jelent a múlthoz való ésszerű viszony? Azt, hogy emlékeinket iránymutató tapasztalatokként kezeljük, amelyek megmutatják, mik azok a dolgok, amiket nem szabad megismételnünk, és mik azok a dolgok, amiket minél többször ismételnünk kell. Másként fogalmazva: megmutatják, hogyan nem szabad, illetve hogyan szabad cselekednünk. Ezért van, hogy minden tapasztalatnak örülnünk kell, akár jónak, akár rossznak tűntek, amikor átéltük őket. Segíteni fognak, hogy a jövőre vonatkozó terveink tényekre, ne pedig illúziókra épüljenek.

Minek köszönhetően vagyunk azok, akik vagyunk? Azoknak az élményeknek és tapasztalatoknak az eredményeként, amiket születésünktől kezdve átéltünk. Ha a múltunkból törölni tudnánk egyetlen eseményt is, mások lennénk. Ám megtanulhatunk másként nézni rájuk. Ez azonban nem csekélység, mert az, hogy hogyan nézünk a múltra, alapjaiban változtatja meg azoknak az összetevőknek a természetét, amelyekből mai önmagunk összeáll. Csak kevesen ismerik fel, hogy a mentségek, amelyeket jelen kudarcaikra felhoznak, valójában a múltból származnak. Az ilyenek számára a múlt egy óriási sötét birodalom, amely kísértetekkel és lidércekkel tele.

A múltra azonban tekinthetünk az ismeretek olyan tárházaként, amely segíti, hogy helyesen vagy közel helyesen rajzoljuk meg a jövő térképét, a jelen problémáiban felismerjük a múlt buktatóit és a megoldási lehetőségeket. Tanuljunk meg örülni annak, hogy élünk, hogy olyanok vagyunk, amilyenek vagyunk, hiszen önmagunk elfogadása teszi lehetővé, hogy úgy változzunk, ahogyan szeretnénk.”

Véleményvezér

Megbukott az Elon Musk által támogatott legfelsőbb bírójelölt

Megbukott az Elon Musk által támogatott legfelsőbb bírójelölt 

A választásnak hatalmas tétje volt, kié lesz a többség a wisconsini legfelsőbb bíróság testületében.
Aranyat fognak érni a munkaerőpiacon a nyugdíjas 3, vagy több gyermekes nagymamák

Aranyat fognak érni a munkaerőpiacon a nyugdíjas 3, vagy több gyermekes nagymamák 

A szavazatszerző kampányban nem biztos, hogy mindent jól átgondoltak.
Trump matekja nem stimmel

Trump matekja nem stimmel 

Mit szólnak a befektetők Trump vámjaihoz?
Kísértetbölcsődét talált Hadházy Ákos

Kísértetbölcsődét talált Hadházy Ákos 

Semmi nincs biztonságban, ami mozdítható.
Elképesztő luxusban élnek a NER-cicák, erről közölt képeket Hadházy Ákos

Elképesztő luxusban élnek a NER-cicák, erről közölt képeket Hadházy Ákos 

Jól megy a NER körüli hölgyeknek. Méghogy nem szeretik a gyengébb nemet a fideszesek.
Aggasztó, hány évig élnek a magyarok – Romániában és Bulgáriában is jobb a helyzet

Aggasztó, hány évig élnek a magyarok – Romániában és Bulgáriában is jobb a helyzet  

A két ország újabb listán ver minket. 


Magyar Brands, Superbrands, Bisnode, Zero CO2 logo