Felpörgetett vezetők és nyugalomra vágyó beosztottak

A Humánpolitika.com Közhasznú Egyesület és az All You Can Move 2014 szeptemberében immár harmadszor indította el nagy sikerű kutatását a magyar vállalatok egészségfejlesztési gyakorlatairól és az aktív munkavállalók sportolási szokásairól.Évről évre javuló tendenciát figyelhetünk meg a mozgásgazdag életmódot folytatók között, mivel a válaszadók 93%-a sportol legalább hetente kétszer és kétharmaduk akár hetente háromszor is eljár mozogni.

Mire készülhet a kormány?
Meg lehet még menteni az idei évet az ezer sebből vérző gazdaságban?

Online Klasszis Klub élőben Győrffy Dórával!
Vegyen részt és kérdezze Ön is a közgazdászt, egyetemi tanárt!

2025. július 16. 15:30

A részvétel ingyenes, regisztráljon itt!

A felmérés 22.000 munkavállalóra vonatkozó vállalati gyakorlatot tekintett át, 1.605 rendszeres, valamint 422 alkalmi testmozgást végző munkavállalót szólaltatott meg. Az eredmények pedig magukért beszélnek. A megkérdezett vállalatok kétharmada támogatja a munkahelyi sportot valamilyen formában, mivel egyértelmű számukra, hogy ezzel a befektetéssel nem csupán dolgozóik jól-létéről gondoskodnak, de növelik a teljesítményt, csökkentik a hiányzásos napok számát is.

Növekvő sportolási hajlandóság

Évről évre javuló tendenciát figyelhetünk meg a mozgásgazdag életmódot folytatók között, mivel a válaszadók 93%-a sportol legalább hetente kétszer és kétharmaduk akár hetente háromszor is eljár mozogni.

A férfiak jellemzően heti két-három alkalommal sportolnak, majdnem negyedük naponta edz, és szinte alig van közöttük néhány válaszadó, aki csupán hetente egyszer vagy annál kevesebbszer megy el mozogni. Ezzel szemben a nők inkább heti egy-kétszer jutnak el edzeni, csupán minden tizedik hölgy mozog minden nap.

A jóga az új golf
A trendek nem csak a divatban változnak olykor érdekesen. Előfordul, hogy a programok között is elfogadottá, sőt szinte elvárássá válik olyasmi, ami korábban csak a furcsa kevesek szokása volt. Ez történt a jógával.
Felpörgetett vezetők és nyugalomra vágyó beosztottak

Jól lehet a vezetői munka sok elfoglaltságot jelent, a felelősség növekedésével a vezetők számottevően több időt fordítanak mozgásra, mint beosztottaik. A hierarchia tetején minden negyedik válaszadó jár naponta sportolni, míg csupán minden hatodik beosztott ennyire aktív. Érdekes megfigyelni, hogy a vezetők elsősorban az aerob és nehéz fizikai aktivitást igénylő sportokat részesítik előnyben (futás, kondi, kardio edzések), míg a beosztottak körében többen vannak a nyugalmat és befelé fordulást segítő mozgásformák (jóga, tánc).

Talán nem meglepő, hogy a vezető beosztásúak több, mint fele érzi úgy hogy a rendszeres testmozgás a munkahelyi teljesítményére is kimagaslóan pozitív hatással van, hiszen a megkérdezett vezetők száz százaléka egyet értett abban, hogy a sport az elsődleges stresszmegelőző vagy levezető forrás, mely segít a munkahelyi hatékonyság növelésében.

Fitt informatikusok, bankárok és sok-nyelven beszélő szolgáltató központosok

A legtöbben az informatika, a bankszektor és a szolgáltató központok munkatársai közül járnak naponta sportolni. Egyszersmind ezek azok az iparágak is, ahol a válaszadók saját bevallása szerint a legmagasabb a munkavállalói teljesítmény még elfogadható stressz-szint mellett. Legritkábban a telekommunikáció és energetikai szektor munkatársai sportolnak, itt minden hatodik munkavállaló hetente csupán egyszer vagy még annál is ritkábban mozog.

Kép:Samsung

Sokan sportolás közben keresik a szerelmet

Érdekes hatása van a szerelemnek a sportolási hajlandóságra. Talán nem meglepő, hogy az egyedülállók több energiát és időt tudnak mozgásra fordítani és majdnem felük naponta eljár sportolni (46%). Ezzel szemben a párkapcsolatban élők harmada tudja ugyanezt megtenni, míg csupán minden ötödik házasember jut el ilyen rendszerességgel mozogni.

Sportnap helyett pihenés, dohányzás-leszoktató program helyett sportolás

Bár a közös sportnapok nem koptak ki a vállalatok életéből (30%), azt egyre inkább kisebb csoportok, osztályok csapatépítő programjaként szervezik meg és csupán a cégek harmada rendez minden dolgozót bevonó, egész napos sportprogramot. Ehelyett inkább a kikapcsolódást igyekeznek a vállalatok egyre inkább biztosítani minden dolgozónak pihenőszobák kialakításával, ergonómiai tanácsadással, masszázs szervezésével vagy néhány esetben akár extra pihenőidő nyújtásával (35%).

Érdekes, hogy a korábban oly népszerű dohányzásról leszoktató programok helyett is inkább a mozgás támogatásába fektetnek a vállalatok, felismerve, hogy a rendszeres sportot végzők körében sokkal alacsonyabb a dohányosok száma és kimagasló a dohányzásról leszokottak aránya is.

Véleményvezér

Vatikán már nem békepárti, a pápa az ukrán elnököt fogadta

Vatikán már nem békepárti, a pápa az ukrán elnököt fogadta 

Az új pápa előbb fogadta az ukrán elnököt, mint Orbán Viktort.
Magyar Péter nyilvánosságra hozta, hogy szerinte hol lopott milliárdokat a Fidesz

Magyar Péter nyilvánosságra hozta, hogy szerinte hol lopott milliárdokat a Fidesz 

Milliárdosok aggódhatnak egy kormányváltás esetén.
A szabadság hőseként ünnepelték Karácsony Gergelyt az Európai Parlamentben

A szabadság hőseként ünnepelték Karácsony Gergelyt az Európai Parlamentben 

A budapesti főpolgármester megdicsőült Strasbourgban.
A Fidesz az elmúlt öt év költekezését részben forintleértékelésből fedezte

A Fidesz az elmúlt öt év költekezését részben forintleértékelésből fedezte 

Első helyen az ipari termelői árak drágulásában.
Sorra történnek robbanások az orosz árnyékflotta tankerein

Sorra történnek robbanások az orosz árnyékflotta tankerein 

Immár a tengereken is folyik a háború.
Jönnek a Budapest-logós Pride pólók

Jönnek a Budapest-logós Pride pólók 

Az Orbán Viktorral szembeni ellenállás kereskedelmi vetületet kap.

Info & tech

Cégvezetés & irányítás

Piac & marketing


Magyar Brands, Superbrands, Bisnode, Zero CO2 logo