Nap mint nap meglopják és észre sem veszi?

Ha valaki ellopja a pénztárcáját, hogy aztán a tartalma nélkül adja vissza, biztosan tolvajt kiált. Ha arra ér haza, hogy a lakás fenekestül felforgatva áll, és minden értékes hiányzik, minden bizonnyal a rendőröket hívja rablás miatt. De vajon miért nem veszi észre, ha valaki az idejét rabolja, ami az üzletben értékesebb minden aranyékszernél és hitelkártyánál?

Fotó: Pixabay

Hányan, de hányan panaszkodnak folytonosan arról, hogy nincs idejük semmire, hogy a munkájukat nem tudják befejezni soha időben és mennyivel jobb lenne, ha 30 órából állna egy nap. Az időhiány azonban a legtöbb ember esetében nem igaz. Egyszerűen csak nem védik eléggé a drága idejüket, amely így könnyen a rablók áldozataivá válik.

De kik azok, akik így rabolják az időnket? Azok, akiket a hétköznapi életben a legfontosabbak az életünkben: főnökök, kollégák, barátok, a család. "Van egy perced?" - kérdik és ha udvariasságból nem áll ellen, hamar észreveszi majd, mennyi értékes idejét rabolják el - újra és újra.

Megdöbbentő adat, de a legtöbb ember életéből napi 3-5 órát vesznek el az ilyen típusú megszakítások. A legrosszabb pedig az egészben, hogy észre sem veszi, hogy meglopják nap, mint nap. Ereje határán teljesít és mégis minden nap elcsodálkozik: hogy lehet, hogy olyan sok időt töltött a munkahelyén és mégis csak olyan keveset végzett el. (Így pedig elég nehéz lesz megbízhatónak mutatni magunkat.)

A válasz: a sok félbeszakítás vitte el. Ha szeretné magának megtartani az idejét, hogy a lehető leghatékonyabban tölthesse el, íme három szabály, amit jó, ha szigorúan betart és betartat.

- Számolja össze. Addig nem fogja elhinni, milyen fontos is, hogy a saját kezébe vegye az ideje irányítását, amíg nem kerül vele tisztába, mennyibe is kerül ez Önnek. Adja össze az időt, amennyit elveszteget a megszakítások miatt, nap mint nap. És ne legyen kíméletes, ne dőljön be a "van egy perced"-típusú kérdéseknek: számolja össze, mennyi időre zökkent ki, mennyi idő kellett, hogy újra összeszedje a gondolatait, hogy újra felvegye a fonalat. Aztán ott van a frusztráció, amit a kizökkentés okozott, az energia, amit leszívtak Önről a felesleges megszakításokkal. Az addicionális fáradtság és stressz. Ezeket mind számolja össze, amikor kiszámolja, mennyibe került Önnek a napi többszöri megszakítás.

- Vegye kezelésbe a tolvajokat. Hogyan tudja ismerőseit, családját és munkatársait leszoktatni arról, hogy folyton megszakítsák? Ha egy életen keresztül ehhez szoktak hozzá, hogy kezdjen el nekik nemet mondani anélkül, hogy meg ne sértse őket? Egyszerű. Magyarázza el nekik, miért áll az ő érdekükben is, hogy a feladatokra koncentráljon. El kell érnie, hogy ne is akarják megszakítani. De nem üres fenyegetésekkel, hanem értelmesen elmagyarázva: az ő érdekeiket (is) szem előtt tartva nem szeretné, hogy állandóan megszakítsák. Ha ezt sikerül velük megértetni, nem hogy nem sértődnek meg, de örömmel együtt is működnek. Csak válogassa meg a szavait és gyakorolja, hogyan állítja meg idejekorán a támadásaikat. A változás az egész életére ki fog hatni, szóval érdemes gyakorolni a megfelelő technikát!

Öt tipp, hogy ne borítsa el a munka!
Ne keményebben, hanem okosabban dolgozzon. Persze könnyű kifogásokat találni, miért nem lehet okosabban dolgozni, de az igazság az, hogy ebben a helyzetben van szükség igazán a fifikára.
- Tanulja meg újra beosztani az idejét. Most, hogy sikeresen kiiktatta a megszakításokat a munkaidejéből, tanulja meg újra azt, amit a folyamatosan beavatkozó kultúrkörünkben már szinte el is felejtettünk: önző módon szakítson időt a saját munkájára, koncentráljon arra és csak arra, és figyelje meg, milyen gyorsan végez majd a feladataival. (Ráadásul így több ideje marad a magánéletére is.) Az "egyedül" dolgozó munkatársaknak a mai világban nincs túl jó reputációja. Kicsit lenézik, kicsit furcsállják, kicsit idegeskednek miatta, mert "nem jön ki jól a többiekkel". Ha azonban belegondol, a világ legnagyobb művei és tettei között rengeteg olyan van, ami egyetlen egy emberhez köthető. Persze Ön nem biztos, hogy a halhatatlanságra hajt, lehet, hogy csak egy vállalkozást szeretne jól vezetni, ám az sem fog sikerülni, ha hagyja, hogy a munkaideje felét vagy még többet elrabolják Öntől. Védje meg a drága idejét a tolvajoktól és élvezze ki, hogy annyi ideje van, mint soha korábban.

A cikk az alábbi írás alapján készült

Véleményvezér

Kormányváltás lesz Csehországban, de Ukrajna támogatása marad

Kormányváltás lesz Csehországban, de Ukrajna támogatása marad 

Babis célja egypárti kormány létrehozása, amelyet más pártok kívülről támogatnának.
Hadházy Ákos szerint luxusutakra jártak a köztévé vezetői az adófizetők pénzéből

Hadházy Ákos szerint luxusutakra jártak a köztévé vezetői az adófizetők pénzéből 

Az adófizetők pénze könnyen vihető préda.
Egy magyar szervezet is részt vett egy olyan gyűlésen, amelynek célja az Orosz Birodalom helyreállítása

Egy magyar szervezet is részt vett egy olyan gyűlésen, amelynek célja az Orosz Birodalom helyreállítása 

Az Orosz Birodalom helyreállítása sok ember álma Keleten.
Fellélegeztek Európában, buktak az oroszbarátok

Fellélegeztek Európában, buktak az oroszbarátok 

EU-párti győzelem a moldovai választásokon.
Török Gábor előkapott egy dokumentumot, amikor Orbán Viktor egy politikustársa nemi identitásán élcelődött

Török Gábor előkapott egy dokumentumot, amikor Orbán Viktor egy politikustársa nemi identitásán élcelődött 

Elfajzott-e a Fidesz, ez a kérdés uralja a közbeszédet.


Magyar Brands, Superbrands, Bisnode, Zero CO2 logo