A lakásban élők sportosabbak, mint a kertes házban lakók

Nincs időm; nincs erőm elkezdeni; nem találok megfelelő mozgásformát; nem tudom hogyan vágjak bele; nincs, aki támogasson: ezek a leggyakoribb kifogásaink, ha a sportról van szó – derül ki egy online kutatásból.

A kutatás átfogó képet rajzol a magyar lakosság sportolási szokásairól: a megkérdezettek 61%-a csak elvétve vagy egyáltalán nem sportol, ami azért is elgondolkodtató, mert a válaszadók közel 2/3-a ülő munkát végez, amelyhez elengedhetetlen lenne a rendszeres testmozgás. Emellett a kutatásból az is kiderül, hogy a lakásban élők sportosabbak, mint a kertes házban élők, ugyanígy a budapestiek többet mozognak és több mozgásformát is kipróbáltak már, mint a kisebb településeken élők.

Kép: Pixabay

A felmérés azt is vizsgálta, hogy milyen közlekedési eszközöket használunk: csupán az emberek 14%-a mondta azt, hogy mindig gyalogol, a kitöltők 85%-a az autót és a tömegközlekedést preferálja a gyaloglással szemben, sőt, az emberek 14%-a mindig mindenhová autóval vagy tömegközlekedéssel megy.

Lépcsőzni sem igazán szeretünk: a megkérdezettek mindössze 23,7%-a választja a lépcsőt, ha van lift is, 30% viszont akár az első emeletre is lifttel megy. Az emberek 12%-a egyébként kipróbált már több mozgásformát is, de azok kikoptak az életéből, és a kitöltők közel fele lépett már a teleshop „csapdájába” és rendelt valamilyen edzőeszközt otthonra, de csak 3,6%-uk az, aki többszöri rendelés után is mindet rendszeresen használja.

Akik egyáltalán nem vagy nem rendszeresen sportolnak, leginkább az időhiányra, a kezdéshez

Egyre sportosabbak a magyarok, de még mindig iszonyú sokat ülünk
Habár egyre többen sportolnak Magyarországon, még mindig kevesen teljesítik az egészségmegőrzéshez szükséges 2,5 órás heti mozgást, a többség pedig iszonyú sokat, napi több mint nyolc órát ül egy helyben.
szükséges erő/kedv hiányára és arra hivatkoznak, hogy nem tudják hogyan kezdjenek bele vagy nincs, aki támogassa őket a kezdésben.

Elmondásuk szerint őket leginkább a hasznos, könnyen eltanulható tippek/trükkök ösztönöznék, illetve sokan vannak, akik szeretnének rövid, könnyen elsajátítható mozgásformákat megismerni. A sportolást kerülőknek jó példával járhatnak elől egyébként a rendszeresen sportolók: őket az egészségmegőrzés (64%), az általános állóképesség megőrzése (48%) és a stresszlevezetés (35%) motiválja, viszont az alakformálás csupán 29%-ukat hajtja előre.

Az érdeklődők a Rexona mozogjtobbet.hu weboldalán hasznos tippeket-trükköket és személyre szabott kihívásokat találhatnak, és próbára tehetik magukat a szórakoztató mozgásformákkal. A koncepció kialakításakor az volt a feladatokkal kapcsolatos legfontosabb elvárás, hogy azokat edzettségi szinttől függetlenül és komolyabb eszköz- és időigény nélkül bárki megvalósíthassa.

 

 

Véleményvezér

A venezuelai hadsereg egy része segíthette Maduro amerikai eltávolítását

A venezuelai hadsereg egy része segíthette Maduro amerikai eltávolítását 

Nincs vége a venezuelai konfliktusnak.
Magyar Péter harmadannyi fizetéssel beérné, mint Orbán Viktor

Magyar Péter harmadannyi fizetéssel beérné, mint Orbán Viktor 

Magyar Péter jelentősen megnyirbálná a miniszterelnöki fizetést.
Kamu a Putyin rezidenciája elleni ukrán dróntámadás, Trump megette

Kamu a Putyin rezidenciája elleni ukrán dróntámadás, Trump megette 

Az oroszok kíméletlenül hazudnak.
Döbbenetes bejelentést tett Oroszország, akár fegyverrel is támogatják Kínát az USA-val szemben

Döbbenetes bejelentést tett Oroszország, akár fegyverrel is támogatják Kínát az USA-val szemben 

Figyelemreméltó az orosz külügyminiszter kijelentésének időzítése.
Csodát talált Hadházy Ákos, gyönyörű közút vezet Lázár János fiának házához

Csodát talált Hadházy Ákos, gyönyörű közút vezet Lázár János fiának házához 

Lázár János szűk körben már megvalósította a családbarát kormányzást.


Magyar Brands, Superbrands, Bisnode, Zero CO2 logo