A vírusok sokféleképpen terjedhetnek: a levegőben, érintéssel vagy akár a tárgyak (pl. íróasztal, számítógép-billentyűzet, vagy vécéülőke, stb.) felületén is. Szakértők szerint a fertőző betegségek többségének elkerülésére a legfőbb stratégia általában a józanész. Ennek ellenére sokan nem tesszük meg azokat az egyszerű óvintézkedéseket, amelyekkel csökkenthető lenne a fertőző megbetegedések száma.

A legalapvetőbb lépés a fertőzések továbbadásának megakadályozására a gyakori kézmosás. Mindannyian számtalan baktériumot, illetve spórát viszünk át a megérintett felületekről saját, vagy gyermekeink arcára, ahonnan könnyedén a szervezetbe juthatnak. A kézmosás, főként az étkezések előtt, akár 80%-kal is csökkentheti a fertőzés kockázatát. Ennél is fontosabb, hogy megtanítsuk gyermekeinket a helyes és gyakori kézmosás fontosságára.

Ahol kisgyermek van, rengeteg idő takarítható meg egy mosogatógéppel. Érdemes rendszeresen a legforróbb beállításon működtetni, és így elmosni a cumikat, játékokat, rágókákat, üvegeket - bármit, amit a baba a szájába vesz. Ha nincs mosogatógép, a legforróbb csapvíz is megteszi.

Víz helyett gőzt használjunk

A forró víznél is hatásosabb a gőz. Gőzzel kiválóan fertőtleníthetők a felületek, és a ruhák. Tudományosan bizonyított tény, hogy a vírusok szobahőmérsékleten több órán át stabilak és fertőzőképesek maradnak a szöveteken és más puha anyagokon. A kórházakban és laboratóriumokban évek óta gőzsterilizáló eszközöket alkalmaznak, hiszen a gőz már rövid idő alatt is elpusztítja a legtöbb ellenálló baktériumspórát. Fontos a törölközők, az ágynemű és a párnahuzatok rendszeres cseréje, akárcsak az otthonunkon kívül viselt ruhák gyakori mosása. Még nincsenek adatok arra nézve, hogy mennyire hatékony a gőz a sertésinfluenza vírusa ellen, de jól ismert, hogy nagyon kevés mikroorganizmus képes túlélni azt a hőmérsékletet, amelyen a víz gőzzé alakul.

„Kutatásaink szerint a gőzmolekulák kisebbek, forróbbak és aktívabbak a vízmolekuláknál - mondta el Young-Soo Kim, az LG háztartási elektronikai eszközeivel kapcsolatos kutatásért és fejlesztésért felelős elnökhelyettese, aki egyben az LG csúcskategóriájú gőzmosógépeiben alkalmazott „Truesteam" technológia kifejlesztésének vezető kutatója volt. - A gőz emellett vegyszerek használata nélkül tisztít, így egyben környezetbarát megoldás is."

Betegség megelőző tippek

• Köhögéskor és tüsszentéskor tartsuk be a megfelelő illemszabályokat! Takarjuk el a szánkat, és ugyanerre szoktassuk a gyermekeinket!
• Mindig legyen nálunk néhány csomag zsebkendő, és a gyerekek számára is legyen elég!
• Lehetőleg ne töltsünk túl sok időt tömegben, mert jobban ki vagyunk téve a fertőzés veszélyének. A tömeg a fertőzést okozó organizmusok, spórák, baktériumok, illetve vírusok melegágya.

Ezen egyszerű tanácsok megfogadásával ugyan nem válunk immunissá napjaink mutálódott szupervírusaira, de jó eséllyel csökkenhet az idei szezonban a megfázások, illetve az influenza gyakorisága.