Szavakkal is tudunk ölelni

Ahhoz, hogy kialakuljon egy csoportba az elfogadás és az egymás iránti tisztelet fontos, hogy olyannak mutassuk magunkat, amilyenek valójában vagyunk.

Mi lesz az árrésstop vége?
Belebukhat valaki az MNB-alapítványi botrányba?
Mik lennének egy új kormány legfontosabb teendői?

Online Klasszis Klub élőben Csillag Istvánnal!
Vegyen részt és kérdezze Ön is a korábbi gazdasági és közlekedési minisztert!

2025. június 25. 15:30

A részvétel ingyenes, regisztráljon itt!

 


Kép:PP archív

Ahhoz, hogy egy csoportban jól érezzék magukat a résztvevők, kitelesedhessenek és sikeressé válhassanak az kell, hogy a vezetők a csoportfolyamat kezdeteitől gondosan ügyeljenek a bizalom, az elfogadás és egymás iránti tisztelet légkörének fenntartására. Így minden alkalommal azt érezhetik a tagok, hogy fontos, amit gondolnak és érznek még akkor is, ha az más, mint a többieké. Bátran lehetek egyedi, hiszen nem jók vagy kevésbé jók vagyunk, hanem egyedien mások. És valahogy pont ez a sokszor merésznek hitt különbözőség szolgál az öröm forrásául.

Ha képes vagyok arra, hogy olyannak mutassam magam, amilyen vagyok, nem várt visszajelzéseket kaphatok „nagyszerűségemről". Ez erősíti az önbizalmat, önbecsülést és pozitív hatással van tettrekészségünkre is. Persze ennek az érmének is legalább két oldala van. Milyennek mutatom magam valójában? Hogyan, milyen úton teszem mindezt? Minden gesztusommal, megjelenésemmel jeleket küldök már akkor, amikor még egy szót sem szóltam. És hogyan érzékelek másokat, vagy reagálok arra, ahogyan ők megmutatják magukat? Hiszen megjelenésük, viselkedésük, szavaik mind hatással vannak rám is viszont.

Csak pozitívan!
A versenyképességhez elengedhetetlen, hogy egy cégben a vezetőtől az utolsó alkalmazottig mindenki képességei legjavát nyújtsa. A pozitív pszichológia szerint ennek eléréséhez a dolgozó jóllétére kell hatással lenni. Kutatások bizonyítják, hogy a vállalkozások által vágyott jellemzők - a jó teljesítmény, a kezdeményezőkészség, az elkötelezettség - megléte szoros összefüggésben van ezzel. A munkaadóknak nemcsak a gyengeségek fejlesztésével, hanem az erősségek megerősítésével és a jóllét állapotának megteremtésével is foglalkozniuk kell. (A pozitív pszichológiáról itt olvashat részletesebben.)

Ha fontosak a kapcsolataim például a barátaimmal, családom tagjaival, a munkatársaimmal, a szomszédommal vagy bárki mással, sőt - ha fontos a kapcsolatom önmagammal, akkor nagyon érdemes figyelni, hogyan szoktam én kapcsolódni másokhoz.

Kezdhetem mindjárt azzal, hogyan adok én visszajelzést másoknak? Szoktam-e őszintén dicsérni, ha valami tetszik? Kimondom azokat a néha nem is könnyű szavakat azért, hogy ő is tudja, hogy örömet szerezzek neki? És valóban. Érdekes módon azt tapasztalom, hogy már az is örömet okoz nekem, ha visszajelzek valakinek valami pozitívat. Mert adni tényleg jó. Virginia Satír mondta: Napi négy ölelés kell a túléléshez, nyolc a szinten maradáshoz és tizenkettő a gyarapodáshoz. Próbáljuk ki, szavakkal is tudunk ölelni!

Véleményvezér

A fideszes oligarcháknak már annyi pénzük van, hogy lebegő luxusvillára is jut Tihanyban

A fideszes oligarcháknak már annyi pénzük van, hogy lebegő luxusvillára is jut Tihanyban 

A luxizás magyar császára nagyot villantott.
Gázra lépett a MÁV, pontosság és tisztaság helyett propaganda

Gázra lépett a MÁV, pontosság és tisztaság helyett propaganda 

A MÁV biztosítja a késést, a sző valódi és átvitt értelmében egyaránt.
Újabb furfangot eszelt ki a kormány a szabad sajtó betiltására Hadházy Ákos szerint

Újabb furfangot eszelt ki a kormány a szabad sajtó betiltására Hadházy Ákos szerint 

Csökken a normativitása a magyar társadalomnak.
Enyveskezű lehet Orbán Viktor barátja, nyomozást indított az Európai Ügyészség

Enyveskezű lehet Orbán Viktor barátja, nyomozást indított az Európai Ügyészség 

Vége az Európai Unió elnéző magatartásának.
Nincs lejjebb, utolsók vagyunk Európában

Nincs lejjebb, utolsók vagyunk Európában 

Tragikusan teljesít az Orbán-kormány.
A meggy és a málna kétszer annyiba kerül, mint tavaly

A meggy és a málna kétszer annyiba kerül, mint tavaly 

Nem jön össze a kisebb infláció.


Magyar Brands, Superbrands, Bisnode, Zero CO2 logo