Kiégés helyett: új trend jön a munkahelyeken

A sabbatical – vagy alkotói szabadság – Magyarországon még mindig inkább kivételnek számít, sokan egyfajta „luxusként” tekintenek rá, pedig a szakértők szerint egyre inkább a jövő munkahelyi működésének része lehet. Az akár 12 hónapig terjedő, fizetett vagy fizetés nélküli munkaszünet célja a feltöltődés, a kiégés megelőzése, az új készségek elsajátítása vagy akár egy teljes életmódváltás támogatása.

Mi vár a magyar befektetőkre ősszel?

Mit jelentenek az adózási és szabályozási változások a befektetők számára?
Merre tart az állampapírpiac?
Hogyan érdemes gondolkodni a hosszú távú megtakarításokról és az ingatlanbefektetésekről?

Klasszis Befektetői Klub
2026. szeptember 24., Budapest

Foglalja le helyét most >>

A fogalom eredetileg az akadémiai világból származik, ahol az oktatók és kutatók minden hetedik évben kutatási és regenerációs időt kaptak. Ma már a vállalati szektor is egyre gyakrabban alkalmazza, de Magyarországon jogilag nem külön kategória, jellemzően közös megegyezéssel adott fizetés nélküli szabadságként valósul meg, komoly előkészítéssel és egyéni megállapodásokkal.

A jelenség mögött egyre erősebb társadalmi igény látszik. A folyamatos teljesítménykényszer, a stressz és a kiégés sokakat arra késztet, hogy időről időre „resetet” nyomjanak. A szakértők szerint a 1–2 hetes szabadság sokszor már nem elég a valódi regenerációhoz, míg egy hosszabb szünet lehetőséget ad arra, hogy az ember új perspektívákat szerezzen, tanuljon vagy egyszerűen újrarendezze az életét.

Nem csak a munkavállaló nyer vele

Bár elsőre „egyéni luxusnak” tűnhet, a cégek is profitálnak belőle. A tapasztalatok szerint az alkotói szabadság:

  • csökkenti a kiégést és a fluktuációt
  • növeli a lojalitást
  • erősíti a kreativitást
  • hosszú távon javítja a teljesítményt
  • és pozitívan hat a vállalati kultúrára is

„Az alkotói szabadság számunkra a munka-magánélet egyensúlyának tudatos támogatása, ami lehetőséget ad arra, hogy kollégáink valóban feltöltődjenek és friss szemlélettel térjenek vissza a mindennapokba. Hiszünk abban, hogy a mentális jóllét, az önfejlesztés és a hosszú távú motiváció nemcsak az egyén, hanem a teljes szervezet sikerének alapja. Bár Magyarországon még ritka gyakorlat, egyre több jel mutat arra, hogy az alkotói szabadság a jövőben a munkáltatói juttatások része lehet, nem kivételként, hanem tudatosan tervezett eszközként. A kérdés pedig egyre inkább az: mikor engedjük meg magunknak, hogy valóban megnyomjuk a reset gombot.” – mondta Medvey Leila, a K&H HR vezetője.

Véleményvezér

Kesztyűt dobott Orbán Viktornak Magyar Péter – frissült

Kesztyűt dobott Orbán Viktornak Magyar Péter – frissült 

Magyar Péter Paksra hívta a parlamenti pártok elnökeit.
Meghalt az ukrajnai háború humanista hőse, akit még az oroszok is tiszteltek

Meghalt az ukrajnai háború humanista hőse, akit még az oroszok is tiszteltek 

Tragikus véget ért egy ukrajnai hős sorsa.
Hatalmas fegyvercsomagot kap Ukrajna, de ami igazán meglepő, hogy honnan

Hatalmas fegyvercsomagot kap Ukrajna, de ami igazán meglepő, hogy honnan 

Törökország döntő fontosságú fegyvereket ad el Ukrajnának.
Átlagosan 7 millió forintot buktak a nyugdíjasok az Orbán-kormány idején

Átlagosan 7 millió forintot buktak a nyugdíjasok az Orbán-kormány idején 

Csak a propaganda szintjén jártak jobban a nyugdíjasok az elmúlt 15 évben.
Véget ért az oroszok különleges hadművelete Ukrajnában, immár igazi háborúra állnak át

Véget ért az oroszok különleges hadművelete Ukrajnában, immár igazi háborúra állnak át 

A civilek öldöklése háborús bűncselekmény.


Magyar Brands, Superbrands, Bisnode, Zero CO2 logo