Betegségbe menekülnek az áldozatok

A terror, a mobbing sem szakmai, sem racionális alapokon nem nyugszik, és teljesítményromboló, hosszabb távon egészségkárosító hatása van.

Mi vár a magyar befektetőkre ősszel?

Mit jelentenek az adózási és szabályozási változások a befektetők számára?
Merre tart az állampapírpiac? Hogyan érdemes gondolkodni a hosszú távú megtakarításokról?

Klasszis Befektetői Klub
2026. szeptember 24., Budapest

Foglalja le helyét most >>

Hogyan lehet elébe menni a fúrásnak, zaklatásnak, éa mi a megoldás, ha már megtörtént? Többek között ezekre a kérdésekre válaszol Kiss István, a Pályacsúcs Magazin pszichológus szakértője.

"Munkahelyi zaklatásnak nevezzük a munkatársak viszonyát megrontó, a munkahelyi légkört megmérgező, nem szakmai alapon nyugvó, és többnyire nem racionális okokból eredeztethető ellenségeskedést", definiálja a jelenséget a szakember.

Státusz- és hatalomféltés

A megfélemlítés hátterében sok tényező állhat: hatalomféltés, előnyszerzés, a hierarchián felfelé lépés vágya. Sokszor az új munkatársak kerülnek a zaklatás, a "mobbing" középpontjába. Ennek oka, hogy a régebbi munkatársak féltik státuszukat, veszélyeztetve érzik pozíciójukat a cégen belül. E jelenség már az általános iskolában megfigyelhető, amikor új tanuló érkezik az osztályba. Beindul a csoportdinamika, és a gyerekek leplezetlenül kiutálják a frissen érkezett társaikat. A felnőttek kifinomultabb formákat alkalmaznak, amikor védik érdekeiket.

Az új közösségbe nehezen beilleszkedőknek és a fúrás gyakori elszenvedőinek ajánlatos akár tanácsadó bevonásával önvizsgálatot tartani, hogy miért kerülnek ilyen helyzetbe. Elképzelhető, hogy valakit a gyermekkori rossz élmények gátolnak. Ezt fel kell dolgozni és új mintákat kell tanulni az előrelépéshez.

Egymás érdekszférájának megsértése

A pszichológus szerint csökkenteni lehetne az ellenséges megnyilvánulások számát, ha pontos munkaköri leírás lenne egy-egy pozícióra, ám a magyar vállalkozások többségénél nincsenek lehatárolva a munkakörök, mindenki több feladatot végez. Akaratlanul is egymás érdekszférájába kerülnek a munkatársak, különösen a frissen érkezettek.


A rossz munkahelyi légkör oka maga a főnök is lehet. A gyenge vezetői képességek, a rossz vállalaton belüli kommunikáció melegágya a munkahelyi fúrásnak, zaklatásnak.

Kérdezni, tájékozódni, informálódni

A szekálás és a fúrás ellen többféle módon lehet védekezni, a legjobb megoldás a megelőzés. Már a felvételi interjún lehet érdeklődni a vállalati struktúráról, a közös programokról, a közösségről. Az első munkanap előtt pedig meg lehet ismerkedni a leendő kollégákkal, célszerű pontos munkaköri leírást kérni, és tájékozódni, kérdezni. Törekedjünk arra, hogy egyszerre több forrásból tájékozódjunk, ismerjük meg a hatalmi viszonyokat, hogy ne játszanak ki bennünket egyik vagy másik oldalra-

Szexuális zaklatás

A munkahelyi zaklatás gyakran előforduló formája a szexuális zaklatás, amelynek fiatal, csinos munkatársnők az elszenvedői, elsősorban a felettesek, hatalmi pozícióban levő munkatársak részéről. A nők és férfiak elképzelései között jelentős az eltérés annak megítélésében, mi a még megengedhető viselkedés. A hátterében a férfiak részéről a saját férfi-szerep hibás felfogása áll: Mindenáron erősnek, hódítónak akarnak látszani. Akkor is, ha a kiszemelt áldozat ellenáll. A megoldás lehetősége lehet annak megtanulása, hogyan válhat valaki akár egy szempillantásával érinthetetlenné a szó legszorosabb értelmében.

Ha nem sikerül a megelőzés, és a munkavállaló már elszenvedője a könyöklésnek, zaklatásnak, célszerű megbeszélnie a problémát zaklatójával, minden diplomáciai érzékét latba vetve. Lényeges, hogy négy szem között történjen a megbeszélés.

Egészségkárosító következmények

Ha értelmetlen és teljesítményromboló zaklatásnak, fúrásnak van kitéve a munkavállalló, ajánlott minél előbb rendezni a konfliktust, ugyanis súlyos egészségkárosító következményei lehetnek. Tartós stresszhelyzet esetén védekezésre készül a szervezet, melynek jele a fokozódó szívverés, a tartósan magas vérnyomás, felboruló anyagcsere-egyensúly, az izomzat megfeszülése. A várható következmények: szív- és érrendszeri megbetegedés, hát- és derékfájás, feszítő fejfájás. Ha valaki tartósan magába fojtja a frusztrációt, könnyen gyomorfekéllyel fizethet érte, mondja a pszichológus.

Egy németországi felmérés szerint az ottani munkavállalók több mint 10 százalékát érte már zaklatás, fúrás a munkahelyen. Az érintettek 44 százaléka megbetegedett, fele közülük tartósan.

Véleményvezér

Putyin egy NATO tagállam megtámadását fontolgatja

Putyin egy NATO tagállam megtámadását fontolgatja 

Az amerikai hírszerzés feje fontos ügyben ment személyesen Moszkvába.
Kesztyűt dobott Orbán Viktornak Magyar Péter – frissült

Kesztyűt dobott Orbán Viktornak Magyar Péter – frissült 

Magyar Péter Paksra hívta a parlamenti pártok elnökeit.
Meghalt az ukrajnai háború humanista hőse, akit még az oroszok is tiszteltek

Meghalt az ukrajnai háború humanista hőse, akit még az oroszok is tiszteltek 

Tragikus véget ért egy ukrajnai hős sorsa.
Hatalmas fegyvercsomagot kap Ukrajna, de ami igazán meglepő, hogy honnan

Hatalmas fegyvercsomagot kap Ukrajna, de ami igazán meglepő, hogy honnan 

Törökország döntő fontosságú fegyvereket ad el Ukrajnának.
Átlagosan 7 millió forintot buktak a nyugdíjasok az Orbán-kormány idején

Átlagosan 7 millió forintot buktak a nyugdíjasok az Orbán-kormány idején 

Csak a propaganda szintjén jártak jobban a nyugdíjasok az elmúlt 15 évben.

Info & tech

Cégvezetés & irányítás

Piac & marketing


Magyar Brands, Superbrands, Bisnode, Zero CO2 logo