Lassan leszokunk róla, de ez nagy hiba

A tudomány régen kimutatta, milyen fontos az olvasás a gyermekek fejlődésében. Azok a kicsik, akik korábban tanulnak meg olvasni, bizonyítottan jobban szerepelnek az intelligencia-teszteken. És a felnőttek?...

Ugyancsak tudományos alapvetés, hoogy az olvasás serkenti, fejleszti az agyi tevékenységet és sokféleképpen tud hozzájárulni az egészséges élethez. MRI vizsgálatok igazolták, hogyan hat a különböző fajta szövegek olvasása az agy különböző részeire, akárcsak azt, hogy idősebb korban az olvasás lassíthatja, vagy le is állíthatja a szellemi hanyatlást.

Kép:sxc

Újabb vizsgálatok arról tanúskodnak, hogy a szépirodalmat olvasók, könyvélményeik alapján, másoknál jobban képesek arra, hogy megrtésk más emberek érzelmeit, gondolatait, vágyait – így empatikusabbak lesznek embertársaik iránt.

Kétségtelen, hogy sok esetben kevés az időnk az olvasásra, de erről tehetünk. Ha „elszoktunk” tőle, kezdjük kicsiben, mondjuk napi 5 oldallal. S válasszunk olyan olvasmányt, amely érdekel, leköt – térjünk át a „nehezebbekre” később. Vita van arról, hogy a nyomtatott, vagy az elektronikus könyv tartalmából marad-e meg bennünk több; a vizsgálatok szerint nincs érdemi különbség.

Ugyanakkor az e-könyv olvasót könnyebb magunkkal vinni a buszra, vonatra, mint egy kötetet. Általában gondoljunk arra, hogy

Jóval kelendőbbek a hagyományos, mint az e-könyvek
Átlagosan 10 000 forint körüli összeget szánunk könyvekre az elkövetkező fél évben a Vatera saját felhasználói körében végzett felmérése szerint, még mindig jóval népszerűbbek a hagyományos könyvek, mint az ebookok.
sok, egyébként „üres” percet ki tudunk tölteni olvasással – már ha velünk van az olvasnivaló...

Kitűnően hasznosítatlan az audio-könyvek is, például autózásnál, sétánál, utazásnál. A Pennsylvania Egyetemen kiderítették, hogy ha izgalmas hangoskönyvet hallgatunk az edzőteremben, könnyebben, eredményesebben tudunk gyúrni.

Nem csak ismereteinket bővíthetjük, egészségesebbek is lehetünk, ha olvasunk, mutatják a kutatások. Akárcsak hat könyvoldal elolvasása nyugtatóan hat, csökkenti a vérnyomást, a szívritmust – s azt legtöbbünk tudja, hogy az alvás előtti, megszokott olvasás mintegy előkészít a pihenésre.

Végül, de nem utolsó sorban: az olvasás javítani tudja munkateljesítményünket is: ha egy időre, a könyv mellett, kikapcsolódunk, másfajta tevékenységre használjuk agyunkat, utána megújult erővel tudunk nekilátni a munkának.

(Forrás: Popular Science)

Véleményvezér

Svédország gazdasági csodája

Svédország gazdasági csodája 

A svédek nem másokra mutogatnak, hanem csak egyszerűen jól teljesítenek.
A szlovák kormány meggondolta magát, mégis támogatják Ukrajnát katonai eszközökkel

A szlovák kormány meggondolta magát, mégis támogatják Ukrajnát katonai eszközökkel 

Magyarország egyre jobban elszigetelődik Ukrajna ellenes álláspontjával.
Kormányváltás lesz Csehországban, de Ukrajna támogatása marad

Kormányváltás lesz Csehországban, de Ukrajna támogatása marad 

Babis célja egypárti kormány létrehozása, amelyet más pártok kívülről támogatnának.
Hadházy Ákos szerint luxusutakra jártak a köztévé vezetői az adófizetők pénzéből

Hadházy Ákos szerint luxusutakra jártak a köztévé vezetői az adófizetők pénzéből 

Az adófizetők pénze könnyen vihető préda.
Egy magyar szervezet is részt vett egy olyan gyűlésen, amelynek célja az Orosz Birodalom helyreállítása

Egy magyar szervezet is részt vett egy olyan gyűlésen, amelynek célja az Orosz Birodalom helyreállítása 

Az Orosz Birodalom helyreállítása sok ember álma Keleten.


Magyar Brands, Superbrands, Bisnode, Zero CO2 logo