Jobb a stressz ellen, mint a súlyok emelgetése

A kerékpározás előnyeiről egészségünk megőrzésében már sokat tudunk. Osztrák tudósok vizsgálatai most azt mutatják, lelkiállapotunkon is sokat segít, ha két keréken közlekedünk.

Magyar Péter lenne jobb a gödörben lévő magyar gazdaságnak vagy Orbán Viktor?
Nem lesz baj abból, hogy a nyugdíjmegtakarításokat ingatlancélra is el lehet költeni?
Online Klasszis Klub élőben Felcsuti Péterrel!

Vegyen részt és kérdezzen Ön is!

2024. november 28. 15:30

A részvétel ingyenes, regisztráljon itt!

A rendszeres biciklizés kedvező fizikai kihatásáról legutóbb a Koppenhágai Egyetem kutatói számoltak be. Megállapításaik szerint a rendszeres pedálozással az FGF21 jelzésű hormont termeljük, amely számos pozitív kihatással van szervezetünkre, egyebek mellett az anyagcserénél és a cukorbetegség megelőzésében. Ráadásul ez a fajta edzés hasznosabb, mint ha súlyokkal erősítjük magunkat.

Bécsi egyetemi kutatók ugyanakkor hét európai városban (Antwerpen, Barcelona, London, Örebro, Róma, Bécs, Zürich) vizsgálták összesen több, mint 8.000, a közlekedésben részt vevő személy egészségi állapotát és azt, milyenmagatartást tanúsítanak a közlekedésben.
Forgalmi dugókat okoznak a széthagyott kölcsönbringák
Távol-keleti cégek árasztják el kölcsön-kerékpárjaikkal a német nagyvárosokat. Azok ugyan támogatják a kerékpáros közlekedést, de tehetetlenek a forgalmat akadályozó, szerteszét hagyott kétkerekűekkel szemben.
A továbbikban több ezer részvevőt arról is megkérdeztek, vannak-e és milyen pszichés problémáik: depresszió, félelem-rohamok, illetve milyen a közérzetük, hogyan állnak energiával és a stresszel – valamint hogy családi közösségben élnek-e, vannak-e barátaik, vagy magányosak.

Az utóbbi csoporttól kapott adatokat azután összevetették azokkal, hogy miként közlekednek az érintett személyek: autóval, motorral, tömegközlekedési eszközökkel, kerékpárral, vagy gyalog.

Az adatok elemzése azt mutatta, hogy a kerékpárosok minden szempontból a legjobb helyen álltak mint a testi, mind a lelki egészség vonatkozásában: náluk a legtöbb az életöröm, legkevesebb a stressztől, a magányosságtól szenvedő. Tanulságos módon hasonló képet mutattak a vizsgálatok mind a hét városban.

(Forrás: Der Standard)

Bemutatjuk a Piac & Profit Online Akadémia kurzusvezetőit!
Új szolgáltatással jelentkezik a Piac & Profit a hazai kkv-döntéshozók üzleti tudásának gyarapítása érdekében. Piac & Profit Online Akadémiát indítottunk a Piac & Profit Konferenciák legsikeresebb, legjobb előadói kurzusvezetői közreműködésével. Az online képzések egyre népszerűbbek, sokak számára elérhetőbbek. A konferenciákon felhalmozott tudásokat ajánljuk a kkv-döntéshozóknak és az adott szakma jövőjét előre megismerni akaróknak.

Véleményvezér

Sok nagy okos már világháborút lát

Sok nagy okos már világháborút lát 

Az orosz ballisztikus rakéta bevetése egy teszt volt.
Súlyos higiéniai problémák miatt megbüntették a szekszárdi kórházat

Súlyos higiéniai problémák miatt megbüntették a szekszárdi kórházat 

A büntetés mértéke nevetséges.
Bécsben olcsóbb lakni, mint Budapesten

Bécsben olcsóbb lakni, mint Budapesten 

A jövedelemhez képest Bécsben a legolcsóbb a lakhatás egész Európában.
Obszcén szavakkal fideszes nyugdíjas kommandó fogadta Magyar Pétert a miskolci gyermekotthon előtt

Obszcén szavakkal fideszes nyugdíjas kommandó fogadta Magyar Pétert a miskolci gyermekotthon előtt 

A nyugdíjas fizetések nagyon felizgultak Magyar Péter látogatása miatt.
Elképesztő állapotokat talált Magyar Péter egy gyermekvédelmi intézményben

Elképesztő állapotokat talált Magyar Péter egy gyermekvédelmi intézményben 

Az ellenzéki vezető szerint a Fidesz propagandistákat vet be, hogy az emberek ismerhessék meg a valóságot.
Lesújtó adat a magyarok életesélyeiről

Lesújtó adat a magyarok életesélyeiről 

Az elmaradt reformok tragédiája.


Magyar Brands, Superbrands, Bisnode, Zero CO2 logo