Mi a hosszú és egészséges élet titka?

Mitől érezzük boldognak, tartalmasnak az életünket? Az NN „Longevity” kutatássorozatában erre keresi a választ, hiszen ahogy egyre tovább élhetünk, úgy lehet szükségünk egyre újabb élettervezési stratégiákra. Az eredmények szerint a boldogság egyik legfőbb forrását a kapcsolatok adják: a magyarok rendkívül családcentrikusak és fontosnak tartják, hogy minél több időt töltsenek a barátaikkal most és a jövőben is. A hosszabb és teljesebb élet terén azonban az is kérdés, hogy miből tudjuk finanszírozni, hogy a jövőben is úgy élhessünk, ahogy szeretnénk, és ne úgy, ahogy lehet.

Család, barát

Családi körben és barátok közt – a boldog élet letéteményesei a társas kapcsolataink. A magyarok több mint 56 százaléka szerint a hosszú és tartalmas élethez nélkülözhetetlen minél több időt tölteni szeretteinkkel – derül ki az NN nyolc országban, köztük Magyarországon rendszeresen végzett Longevity kutatásából. Ebből a szempontból a család az egyik legfőbb örömforrás a válaszadók 87 százaléka számára, és több mint kétharmaduk (69 százalék) ügyel arra, hogy elegendő időt töltsön a barátai körében.

Minél több idő a családdal és a barátokkal
Minél több idő a családdal és a barátokkal
Fotó: Depositphotos

Az ember igényli a törődést, így a társas kapcsolatokban érezni akarjuk: van, aki odafigyel ránk, ha baj van, és van, akivel megoszthatjuk örömeinket, aggodalmainkat. A magyar válaszadók fele ebből a szempontból szerencsésnek tartja magát: minden második válaszadó állította, hogy van ilyen támogató kapcsolata, legyen az családtag vagy barát.

Mivel július 30-a a barátság világnapja, érdemes külön megnézni, hogyan állunk ezen a téren Magyarországon. Ami a barátkozást és a társas kapcsolatokat illeti, kifejezetten barátkozó nép vagyunk: a megkérdezettek 29 százaléka kötött új barátságot az elmúlt egy évben, 37 százalékának egy héten belül volt közös programja baráttal, és nagyjából minden ötödik válaszadó töltötte a nyaralást is barátaival.

Sikeres öregedés barátokkal

A statisztikák szerint 1990 óta hét évvel emelkedett Magyarországon a születéskor várható átlagos élettartam (ami 2023-ban 76,5 év volt) – ezért is válik egyre fontosabbá az életünkben a Longevity, vagyis hogy miként készülünk fel arra, hogy a plusz életéveket is minél jobb körülmények között tölthessük el.

Véleményvezér

Halálzóna lett Ukrajna keleti része

Halálzóna lett Ukrajna keleti része 

Hatalmas emberveszteségeket szenvednek el az oroszok.
Teljes drónblokádot hirdetett Donyeck útjaira az ukrán hadsereg

Teljes drónblokádot hirdetett Donyeck útjaira az ukrán hadsereg 

A blokád lett a háborúk kulcsszava.
Beindultak a magyarok, dőlnek a részvételi rekordok

Beindultak a magyarok, dőlnek a részvételi rekordok 

Tényleg a demokrácia ünnepe lesz a nap.
Mészáros Lőrinc csodálatos palotát épít magának

Mészáros Lőrinc csodálatos palotát épít magának 

Talán cselédek is lesznek benne.
Durva, a két nagy párt elképesztő mennyiségű delegáltat küldött a szavazatszámláló bizottságokba

Durva, a két nagy párt elképesztő mennyiségű delegáltat küldött a szavazatszámláló bizottságokba 

Egy orrhosszal több szavazatszámlálót delegált a Tisza.


Magyar Brands, Superbrands, Bisnode, Zero CO2 logo