Stresszkezelés cikkek


 Kiemelkedő a magyarok fáradtsági szintje, az alacsony fizetések jelentik a legégetőbb problémát

Kiemelkedő a magyarok fáradtsági szintje, az alacsony fizetések jelentik a legégetőbb problémát 

Magyarország lakossága egy friss kutatás szerint az egyik legkimerültebb a világon, ezenkívül kiemelkedően magas stressz-szinttel küzd.
Nem csak pénz, de szakmai tudás és stressztűrés is kell a cégvezetéshez

Nem csak pénz, de szakmai tudás és stressztűrés is kell a cégvezetéshez 

Hiába áll rendelkezésre elegendő pénz, ha nincs mögötte szakmai tudás és stressztűrő, valamint kapcsolatépítési képesség – derül ki a K&H: üzletet ide! program felméréséből, amely arra kereste a választ, hogy milyen képességek, képzettségek szükségesek egy sikeres vállalkozás működtetéséhez.
Önbizalomnövelés élményekkel

Önbizalomnövelés élményekkel 

Megélt élményeink identitásunk részévé válnak, tulajdonképpen élményeink összessége vagyunk. A tudatosan megválasztott élmények fejleszthetik a személyiségünket: javuló énkép, növekvő önbizalom, táguló határok, félelem leküzdése, csak néhány a kedvező hatások közül.
Apró dolgokkal is sikerrel küzdhetünk a stressz ellen

Apró dolgokkal is sikerrel küzdhetünk a stressz ellen 

A legtöbb munkanapunk nem úszható meg kisebb vagy nagyobb stresszhatás nélkül, de ez nem jelenti azt, hogy ne védekezhetnénk.
Stresszesek leszünk a technológiától

Stresszesek leszünk a technológiától 

Nyolc európai országban az emberek egyharmada úgy véli, hogy az otthonokban alkalmazott technológia sok stresszt okoz, és csak bonyolultabbá teszi az életet. Ezt az eredményt hozta az E.ON által végzett reprezentatív felmérés.
7 dolog, amit tehetünk a stressz ellen

7 dolog, amit tehetünk a stressz ellen 

Stressz van, stressz lesz. Ritka szerencsések azok, akik úgy érzik, teljesen ki tudják iktatni életükből a szélsőséges amplitúdójú helyzeteket. A legtöbben naponta szembesülünk kissé, vagy feszegetően nagy stresszes szituációkkal. A váratlan helyzeteket nem tudjuk megelőzni, de a napi stressz faktort minimalizálhatjuk néhány egyszerű lépéssel, amit beiktatunk a napi, heti rutinunkba.
Így kezelik a stresszt a sikeres emberek

Így kezelik a stresszt a sikeres emberek 

A stressz sajnos része a legtöbb ember mindennapi életének, és mivel nem tudjuk elkerülni, különösen nem a munkahelyen, meg kell tanulnunk kezelni. A felmérések szerint a sikeres embereknek megvannak a módszerei, hogy hogyan tegyék ezt. Lássunk néhány használható tippet!
Stresszes? Így nem lesz az

Stresszes? Így nem lesz az 

Idegeskedünk? Hát persze. Túl sok a munka, fenyegetően szorítanak a határidők, mindenki ránk számít, és mindennek a tetejébe valószínűleg otthon is fut a lakás. Túlterheltek vagyunk olyannyira néha, hogy az már a munkánk minőségét rontja. Szinte nincs olyan menedzser vagy munkavállaló, aki ne lenne gyakran intenzív stresszhatásoknak kitéve. A kérdés, hogy ezeket hogyan kezeljük.
Tippek a mesteri munkaszervezéshez

Tippek a mesteri munkaszervezéshez 

Manapság senkinek nincs ideje semmire és folyamatosan éppen „tüzet oltunk”. Pedig ha megfelelő teret biztosítanánk a teendőkhöz, nagyságrendekkel nyugodtabban és hatékonyabban végezhetnénk el őket. Mutatjuk, hogyan!
Az idő pénz, megéri jól bánni vele

Az idő pénz, megéri jól bánni vele 

A mai irodai dolgozók napja tele van a koncentrálást megszakító, váratlanul beérkező e-mailekkel, memókkal és feladatlistákkal. Az információs túlterheltség miatt sokan érzik úgy, hogy miközben rengeteget dolgoznak, elvesztik a tájékozódást a sok feladat között, és valahogy nem haladnak semmivel. Pedig csak szervezés kérdése az egész.

Év végén még nagyobb gond a munkahelyi stressz 

A téli betegségek, a balesetek számának növekedése, az év végi céges zárások, a szoros határidők és az elvárt kiemelkedő kereskedelmi forgalom fokozott terheléssel és munkahelyi stresszel járnak ezen ágazatok egyébként is leterhelt munkavállalói számára.
Feliratkozás a Piac & Profit Online magazin hírlevelére

Költségkímélés

Nem semmi, mivel csábítanak a biztosítók

Nem semmi, mivel csábítanak a biztosítók  

Jelentős díjkedvezményekkel, ajándék kiegészítőkkel és értékes nyereményekkel készülnek a lakásbiztosítási kampányra a biztosítók.

Pénzszerzés

Arany, a biztos menedék

Arany, a biztos menedék 

2025-ben az aranypiac stabil, de mérsékeltebb növekedést mutathat a 2024-es évhez képest.

Adózás

Fontos igazolást kap mindenki kézhez, mi vele a teendő?

Fontos igazolást kap mindenki kézhez, mi vele a teendő?  

Február közepéig mindenki megkapja jövedelme, illetve az önkéntes pénztári, nyugdíj-előtakarékossági és nyugdíjbiztosítási befizetései után az igazolásokat.

Jogi kisokos

Transzferár: bővülő követelmények, szigorúbb és fókuszáltabb ellenőrzések

Transzferár: bővülő követelmények, szigorúbb és fókuszáltabb ellenőrzések 

A zárási teendők és a kötelező bevallások elkészítése mellett elengedhetetlen az alapos felkészülés a transzferárazási feladatokra is.

Cégblog

Mindent megtett az eMAG a magyar vállalkozásokért?

Mindent megtett az eMAG a magyar vállalkozásokért?  

A Gazdasági Versenyhivatal (GVH) vizsgálja, hogy az eMAG vállalásának megfelelően támogatja-e a magyar vállalkozásokat.

Klímablog

Van, amiben átlag felett teljesítenek a magyar vállalatok

Van, amiben átlag felett teljesítenek a magyar vállalatok 

A globális trendekkel összhangban teljesítenek a vezető magyarországi vállalatok a fenntarthatósági jelentéstétel területén


Magyar Brands, Superbrands, Bisnode, Zero CO2 logo