Nem tesz jót a gyereknek, ha alvás helyett tévézik vagy mobilozik

Azt akarjuk, hogy értelmesebb legyen a gyerek? Sportból naponta egy, alvásból 9 -11 óra – és legfeljebb 2 óra a képernyő előtt.

Amerikai és kanadai kutatók tíz éves programban vizsgáltak mintegy 4.500, 8-11 éves korú amerikai gyereket, húsz iskolában arról, hogyan hat ki azok életmódja szellemi fejlődésükre. A tesztekkel nyelvi kifejezési készségüket, emlékezőtehetségüket, tervezési adottságaikat vizsgálták, valamint azt, milyen gyorsan tudnak elvégezni szellemi feladatokat.

Kép: Pixabay

A tapasztalatok azt mutatták, hogy a gyerekek, akik megfeleltek mindhárom, a helyes életmódra vonatkozó feltételnek, mintegy 4 százalékkal jobb eredményeket értek el a teszteken, mint azok, akiknek életmódja nem az ajánlott volt.

Már az alsósoknál is alap az okostelefon
Egyre inkább a tanulásnak is elengedhetetlen kellékei a műszaki eszközök: az alsósosok negyede, a felső tagozatosok fele már számítógépet is használ az iskolai teendők teljesítéséhez - írja az Adó Online.

Különösen jól szerepeltek azok, akik kevesebb időt töltöttek képernyő előtt és sokat aludtak. A vizsgálat egyik orvos-szakértője szerint az alvás mennyisége és minősége meghatározó a kicsik szellemi fejlődésében. A sok tévézés, mobilozás után rosszul alszanak, holott ebben a korban napi 9-11 óra nyugodt alvásra van szükségük értelmi képességeik megfelelő kibontakozásához.

(Forrás: Lancet)

Véleményvezér

A kárpátaljai templom elleni támadás mögött az orosz titkosszolgálat is állhat

A kárpátaljai templom elleni támadás mögött az orosz titkosszolgálat is állhat 

Gyanús körülmények a kárpátaljai templom felgyújtási kísérlete körül.
Ursula elküldte a selyemzsinórt Orbán Viktornak

Ursula elküldte a selyemzsinórt Orbán Viktornak 

Az orbáni hintapolitikát megelégelték az európai nagyhatalmak.
Orbán Viktor megírná Brüsszel helyett az unió költségvetését

Orbán Viktor megírná Brüsszel helyett az unió költségvetését 

Drukkolunk Orbán Viktornak, hogy jobb költségvetést írjon Brüsszelnél.
Befellegzett a visegrádi négyeknek

Befellegzett a visegrádi négyeknek 

Mélyponton a magyar-lengyel kapcsolatok.
Hamar kitiltották a Harcosok Klubjából a könyvelők alelnökét

Hamar kitiltották a Harcosok Klubjából a könyvelők alelnökét 

Nem kívánatos a könyvelő a Harcosok Klubjában.
Arcul köpte az örményeket egy fideszes országgyűlési képviselő

Arcul köpte az örményeket egy fideszes országgyűlési képviselő 

Oksabb lett volna, ha Hoppál Péter csendben marad.

Info & tech

Cégvezetés & irányítás

Piac & marketing


Magyar Brands, Superbrands, Bisnode, Zero CO2 logo