Kép: Fotolia

Számos üzleti és pszichológiai könyvben taglalják a siker receptjét. Coachként naponta találkozom fejlődni vágyó vezetőkkel, akiket abban támogatok, hogy ki tudják hozni magukból a bennük lévő legjobbat, és el tudják hárítani a belső akadályokat, amelyek gátak a bennük lévő teljesítménypotenciál kiaknázásában.

Az a tapasztalatom, hogy sok minden valóban a fejünkben dől el. Találó Timothy Gallwey  sokat emlegetett mondása (amit a The Inner Game of Tennis c. könyvében fogalmaz meg), miszerint „A saját fejünkben lévő ellenfél sokkal félelmetesebb, mint a háló túloldalán álló.”

Mit kezdjünk ezzel?

Érdemes a figyelmünket arra fordítani, ami valóban rajtunk múlik, például hogyan kommunikálunk, milyen gondolatok és érzések kavarognak bennünk, milyen a hozzáállásunk, hogyan bánunk az energiánkkal, mennyire vagyunk tervezettek és tudatosak, stb. Mindez tanulható és kézben tartható.

Gyakorlatias összefoglalóval szeretnék szolgálni a következő cikksorozatban, amelyben a siker pilléreit – már ami rajtunk múlik, legalábbis – veszem górcső alá. Két könyvre támaszkodom elsősorban a téma kapcsán: Anthony Robbins Határtalan siker c. és Stephen R. Covey A kiemelkedően sikeres emberek 7 szokása c. könyvére

Az első lépés: szenvedély

Először is szükségünk van valamire, ami hajt minket, ami arra ösztönöz, hogy erőfeszítést tegyünk, tanuljunk, fejődjünk. Ez a szenvedély. Belső késztetés valaminek a megvalósítására. Egyfajta elköteleződés és aktivitás.

Ha valami szenvedélyesen érdekel minket, azzal kapcsolatban szívesen kutakodunk, utánaolvasunk a témának, keresünk szakértőket, hogy tanuljunk tőlük. Mindezt nem érezzük erőfeszítésnek. Sokszor az eredmények nem jönnek rögtön, kitartásra van szükség. Ha nincs motiváció, nincs szenvedély, akkor idő előtt elfáradhatunk, és nem leszünk kitartóak.

Gyakran tapasztalom azt, hogy ami kezdetben hobbinak indult, az később a fő tevékenysége lesz valakinek. Nem véletlenül. A hobbi általában valami olyasmi, amit szeretünk csinálni, ezért figyelmet, időt és energiát fordítunk rá.

Az alábbi kérdéseket érdemes megválaszolni:

• Melyek azok a tevékenységek, amiket szenvedéllyel végzek?
• Milyen munka tölt el örömmel? Mi érdekel? Mi a hobbim?
• Milyen munkával, hogy telik számomra egy ideális nap?

Ha ezekkel tisztában vagyok, akkor következhet a célkitűzés. Mit szeretnék pontosan? Finomíthatom a célt a következő ellenőrző kérdések segítségével: Inspiráló a kitűzött cél? Elég vonzó? Konkrét? Időben jól behatárolt? Elég pontos a megfogalmazás? Mérhető a cél? Reális? (Hogy hogyan tűzzünk ki megvalósítható célokat, arról itt olvashat bővebben.)

Nem elég egy motiváló cél, ha nem társul hozzá olyan meggyőződés, hogy ezt képesek is vagyunk megvalósítani.

A minket támogató vagy akadályozó gondolkodásmódról, meggyőződéseinkről, hiedelmeinkről, átkeretezésről írok a következő részben.

Vass Andrea business coach, team és csoport coach, tréner vassandi.hu