Lakatos Zsófia a Külkereskedelmi Főiskolán szerzett PR diplomát 1998-ban, majd a Los Angeles-i California State University-n tanult PR-t és televíziós hírszerkesztést. 2003-ban kitűnő minősítéssel szerzett MBA diplomát Menedzsment Szakon a Budapesti Műszaki és Gazdaságtudományi Egyetemen.
1999-2000-ben az RTL KLUB Híradójánál dolgozott riporterként, majd a Capital Communications Pénzügyi, Vállalati és Üzleti Kommunikációs Ügynökségnél töltött 8 évet, 2002-től az ügynökség igazgatójaként. Főbb ügyfelei közé tartozott a Magyar Telekom, a MOL, a Citibank, a Budapest Bank, az FHB, a Brokernet, a Vienna Capital Partners, a Raiffeisen Private Equity Management, az Allen&Overy és a Mid Europa Partners. 2007-2008-ban a Környezetvédelmi és Vízügyi Minisztérium Klímaváltozás elleni kampányának kommunikációs vezetője volt.
Lakatos Zsófia a Magyar PR Szövetség alelnöke, szakterülete a Vállalati Felelősségvállalás, hozzá kötődnek a CSR Best Practice és a CSR Média pályázatok. Angolul és spanyolul felsőfokon beszél. Férjezett, két gyermeke van.