Most akkor fogyózzunk vagy ne? A szakértők is vitatkoznak...

A felnőtt németeknek több, mint a fele túlsúlyos, vagy elhízott. Miközben az orvosok, a kutatók mind hevesebben vitatkoznak: valóban oly veszélyes-e némi túlsúly, amint gondoljuk - vagy talán mégsem kell feltétlenül fogyózni...?

A molettek egy része tudomásul veszi a helyzetet és jól érzi magát a bőrében. Mások viszont nekilátnak sportolni és diétázni. Miközben mindannyian hordozunk testünkben némi zsírt, amely nem csak szigetel, de hasznos funkciókkal is szolgál. A vita arról folyik, mennyi abból a hasznos és mikor lesz mennyisége káros?

A viszonylag objektív mérési adatnak az úgynevezett testtömeg indexet tekintik, amelyet magasságunk és súlyunk alapján számítanak. Az Egészségügyi Világszervezet szerint a 18.5 és 24.9 közötti érték normális súlynak számít, azaz ha például  egy 180 cm magas ember súlya 60 - 81 kg között van. A határérték felett, például 30-as index-szel és 97 kilóval, ilyen magassággal elhízottnak  számítunk.

Kép: Pixabay

Általánosan elfogadott orvosi vélemény, hogy az elhízás egyik legfontosabb forrása civilizációs betegségeinknek, a cukorbetegségnek, a szív - és keringési rendellenességeknek, a magas vérnyomásnak - ezzel pedig egyik fő oka az elkerülhető korai halálozásoknak az ipari államokban.

Ugyanakkor máig nyitott kérdés, mi van azokkal a nagy számban köztünk élő embertársainkkal, akik 25 és 30 közötti testtömeg indexükkel csak túlsúlyosnak számítanak?

Egy hosszú éveken át, több ezer részvevővel folytatott, átfogó  amerikai vizsgálat azt mutatta,  hogy a túlsúlyosak között jelentősen több volt a korai haláleset -  de többen haltak meg  korán a kívánatosnál alacsonyabb testsúllyal rendelkezők közül is, ha nem is annyian. A legjobban a “molettek” jártak, náluk kisebb volt a halálozási arány.

A túlsúlyosak számára biztató adatot viszont más kutatók - aligha alaptalanul - megkérdőjelezik. Emlékeztetnek arra, hogy a dohányosoknak

Számoljunk le a munkahelyi sütiszörnnyel!
Ki mondana nemet az irodában a munkatársak által behozott sütikre vagy éppen a főnöktől ajándékba kapott édességre? Pedig ez az egyik oka annak, hogy a magyar munkavállalók nagy része elhízott, rossz kondiban van, és erre nem árt a munkáltatóknak is odafigyelniük.
ugyan általában alacsonyabb a testtömeg indexe - de átlagosan rövidebb ideig is élnek. Ugyanakkor a soványság nem mindig  előny, a súlyveszteséget nem kevés esetben lopakodó betegség okozza, amely esetleg csak évekkel később jelentkezik.

Mindenesetre nyilvánosságra kerültek olyan meta-adatok, amelyeknél 239, a világ különböző országaiban végzett megfigyelés, kutatás adatait dolgozták fel és vetették egybe. Tanulság: a túlsúlyosak átlagosan egy évvel élnek kevesebbet az egyébként lehetségesnél -  az elhízottak három évvel. A legkevesebb korai halálesetet azoknál regisztrálták, akiknél a normális kategóriában volt a testtömeg index. Azaz: mégis tanácsosabb elmenni futni, vagy fitneszre, mind a gömbölyödő hasunkat simogatni.. (Forrás: De Welt).

Véleményvezér

Aranyat fognak érni a munkaerőpiacon a nyugdíjas 3, vagy több gyermekes nagymamák

Aranyat fognak érni a munkaerőpiacon a nyugdíjas 3, vagy több gyermekes nagymamák 

A szavazatszerző kampányban nem biztos, hogy mindent jól átgondoltak.
Trump matekja nem stimmel

Trump matekja nem stimmel 

Mit szólnak a befektetők Trump vámjaihoz?
Kísértetbölcsődét talált Hadházy Ákos

Kísértetbölcsődét talált Hadházy Ákos 

Semmi nincs biztonságban, ami mozdítható.
Elképesztő luxusban élnek a NER-cicák, erről közölt képeket Hadházy Ákos

Elképesztő luxusban élnek a NER-cicák, erről közölt képeket Hadházy Ákos 

Jól megy a NER körüli hölgyeknek. Méghogy nem szeretik a gyengébb nemet a fideszesek.
Aggasztó, hány évig élnek a magyarok – Romániában és Bulgáriában is jobb a helyzet

Aggasztó, hány évig élnek a magyarok – Romániában és Bulgáriában is jobb a helyzet  

A két ország újabb listán ver minket. 
A magyar idősek számíthatnak a legrövidebb élettartamra az EU-ban

A magyar idősek számíthatnak a legrövidebb élettartamra az EU-ban  

Még Bulgáriában és Romániában is tovább élnek az idősek. 


Magyar Brands, Superbrands, Bisnode, Zero CO2 logo