Ha megmondja mi fáj, megmondjuk mit dolgozik

A 35 év feletti városi emberek minimum fele dolgozik már legalább 10 éve azonos testhelyzetet igénylő munkában, ami sokuknál mozgásszervi panaszokat okoz. Az irodai munkát végzők 34%-a, míg a fizikai munkások 54%-a panaszkodik valamilyen ízületi fájdalomra.

Az, hogy milyen testhelyzetet igénylő munkát végzünk, jelentősen meghatározza, hogy milyen ízületi fájdalmat érzünk, melyik testrészünk sajog egy hosszú nap végén. A 35 év feletti magyarok esetében különösen fontos, hogy figyeljenek ízületeik épségére, hiszen többségük már minimum 10 éve ugyanazt a testhelyzetet igénylő pozícióban dolgozik. A folyamatosan álló munkát végzők kétharmada (65%), a hajlongók fele, a folyamatosan ülők 70%-a, a folyamatosan mozgásban lévőknek pedig 54%-a végzi egy évtizede ugyanazt a munkatípust, jelentősen növelve ezzel a mozgásszervi panaszok esélyét.

Ha megmondja mi fáj, kiderül, mit dolgozik

Mozgásszervi fájdalommal szinten minden második magyar ember (47%) küzd, a munkavégzés típusa pedig összefügg a fájdalom megjelenésének gyakoriságával. Az irodai munkát végzők 34%-a, a fizikai munkásoknak már több mint fele (54%-a) panaszkodik fájdalomra. A testhelyzetek közül a hajlongás (57%), a folyamatos állás (53%) és a folyamatos mozgás (52%) vált ki legnagyobb arányban rendszeres vagy visszatérő fájdalmat.

(A cikk az infógrafika alatt folytatódik.)

Nem mindegy tehát, hogy az érintett tanár, fodrász, szobafestő vagy irodai dolgozó, a különböző foglalkozástípusokhoz ugyanis jól meghatározható ízületi panaszok kapcsolódnak. „Az irodai munkát végzők ínhüvelygyulladástól, nyak- és vállfájdalomtól; az ápolónők gerincsérvtől; az álló munkát végző pincérek és eladók térdfájdalomtól; a fogorvosok tartáshibától; a hidegben dolgozók pedig ízületi gyulladástól szenvednek leggyakrabban" - magyarázza Egyed Márta, a Magyar Gyógytornász-Fizioterapeuták Társaságának elnöke.

Feláll, vagy meghal?
Amikor ezt a cikket olvassa, nagy valószínűséggel éppen ül – mint ahogy teszi ezt évente 2032 órában, sok más emberhez hasonlóan. A Szilícium-völgyben viszont már azt mondják, az ülés az új dohányzás.
Fontos, hogy időben felismerjük a problémát

A friss kutatás arra is rámutatott, hogy a munkából való tartós kiesés (táppénz) 18%-áért a különböző mozgásszervi panaszok felelnek. Sokan fájdalomcsillapítókkal igyekeznek enyhíteni tüneteiket, viszont hosszabb távon ez nem jelent megoldást. Gyógytornára országos szinten az embereknek csupán 11%-a jár. „A legtöbben mire gyógytornászhoz fordulnak már jelentős fájdalomról panaszkodnak, pedig az időben megkezdett gyógytorna jelentősen enyhíthetné panaszaikat. Az Ízületi Gyulladásos Betegségek Világnapján (október 12.) minden évben megragadjuk az alkalmat, hogy felhívjuk az emberek figyelmét ízületeink egészségének megőrzésére és a rendszeres gyógytorna fontosságára” – tette hozzá az MGyFT elnöke.

 

Véleményvezér

Aranyat fognak érni a munkaerőpiacon a nyugdíjas 3, vagy több gyermekes nagymamák

Aranyat fognak érni a munkaerőpiacon a nyugdíjas 3, vagy több gyermekes nagymamák 

A szavazatszerző kampányban nem biztos, hogy mindent jól átgondoltak.
Trump matekja nem stimmel

Trump matekja nem stimmel 

Mit szólnak a befektetők Trump vámjaihoz?
Kísértetbölcsődét talált Hadházy Ákos

Kísértetbölcsődét talált Hadházy Ákos 

Semmi nincs biztonságban, ami mozdítható.
Elképesztő luxusban élnek a NER-cicák, erről közölt képeket Hadházy Ákos

Elképesztő luxusban élnek a NER-cicák, erről közölt képeket Hadházy Ákos 

Jól megy a NER körüli hölgyeknek. Méghogy nem szeretik a gyengébb nemet a fideszesek.
Aggasztó, hány évig élnek a magyarok – Romániában és Bulgáriában is jobb a helyzet

Aggasztó, hány évig élnek a magyarok – Romániában és Bulgáriában is jobb a helyzet  

A két ország újabb listán ver minket. 
A magyar idősek számíthatnak a legrövidebb élettartamra az EU-ban

A magyar idősek számíthatnak a legrövidebb élettartamra az EU-ban  

Még Bulgáriában és Romániában is tovább élnek az idősek. 


Magyar Brands, Superbrands, Bisnode, Zero CO2 logo