Ha megmondja mi fáj, megmondjuk mit dolgozik

A 35 év feletti városi emberek minimum fele dolgozik már legalább 10 éve azonos testhelyzetet igénylő munkában, ami sokuknál mozgásszervi panaszokat okoz. Az irodai munkát végzők 34%-a, míg a fizikai munkások 54%-a panaszkodik valamilyen ízületi fájdalomra.

Az, hogy milyen testhelyzetet igénylő munkát végzünk, jelentősen meghatározza, hogy milyen ízületi fájdalmat érzünk, melyik testrészünk sajog egy hosszú nap végén. A 35 év feletti magyarok esetében különösen fontos, hogy figyeljenek ízületeik épségére, hiszen többségük már minimum 10 éve ugyanazt a testhelyzetet igénylő pozícióban dolgozik. A folyamatosan álló munkát végzők kétharmada (65%), a hajlongók fele, a folyamatosan ülők 70%-a, a folyamatosan mozgásban lévőknek pedig 54%-a végzi egy évtizede ugyanazt a munkatípust, jelentősen növelve ezzel a mozgásszervi panaszok esélyét.

Ha megmondja mi fáj, kiderül, mit dolgozik

Mozgásszervi fájdalommal szinten minden második magyar ember (47%) küzd, a munkavégzés típusa pedig összefügg a fájdalom megjelenésének gyakoriságával. Az irodai munkát végzők 34%-a, a fizikai munkásoknak már több mint fele (54%-a) panaszkodik fájdalomra. A testhelyzetek közül a hajlongás (57%), a folyamatos állás (53%) és a folyamatos mozgás (52%) vált ki legnagyobb arányban rendszeres vagy visszatérő fájdalmat.

(A cikk az infógrafika alatt folytatódik.)

Nem mindegy tehát, hogy az érintett tanár, fodrász, szobafestő vagy irodai dolgozó, a különböző foglalkozástípusokhoz ugyanis jól meghatározható ízületi panaszok kapcsolódnak. „Az irodai munkát végzők ínhüvelygyulladástól, nyak- és vállfájdalomtól; az ápolónők gerincsérvtől; az álló munkát végző pincérek és eladók térdfájdalomtól; a fogorvosok tartáshibától; a hidegben dolgozók pedig ízületi gyulladástól szenvednek leggyakrabban" - magyarázza Egyed Márta, a Magyar Gyógytornász-Fizioterapeuták Társaságának elnöke.

Feláll, vagy meghal?
Amikor ezt a cikket olvassa, nagy valószínűséggel éppen ül – mint ahogy teszi ezt évente 2032 órában, sok más emberhez hasonlóan. A Szilícium-völgyben viszont már azt mondják, az ülés az új dohányzás.
Fontos, hogy időben felismerjük a problémát

A friss kutatás arra is rámutatott, hogy a munkából való tartós kiesés (táppénz) 18%-áért a különböző mozgásszervi panaszok felelnek. Sokan fájdalomcsillapítókkal igyekeznek enyhíteni tüneteiket, viszont hosszabb távon ez nem jelent megoldást. Gyógytornára országos szinten az embereknek csupán 11%-a jár. „A legtöbben mire gyógytornászhoz fordulnak már jelentős fájdalomról panaszkodnak, pedig az időben megkezdett gyógytorna jelentősen enyhíthetné panaszaikat. Az Ízületi Gyulladásos Betegségek Világnapján (október 12.) minden évben megragadjuk az alkalmat, hogy felhívjuk az emberek figyelmét ízületeink egészségének megőrzésére és a rendszeres gyógytorna fontosságára” – tette hozzá az MGyFT elnöke.

 

Véleményvezér

Kimaradtak a pedagógus-béremelésből a gyermekvédelmi gyámok

Kimaradtak a pedagógus-béremelésből a gyermekvédelmi gyámok 

Vannak még gondok a gyermekvédelem területén.
Megszületett az első magyar extra szűz olívaolaj, nem tréfa

Megszületett az első magyar extra szűz olívaolaj, nem tréfa 

Egy álom lett kézzelfogható igazság.
Szenved Európa, kivétel litvánok és lengyelek

Szenved Európa, kivétel litvánok és lengyelek 

Nem bízunk a pozitív pénzügyi jövőnkben.
Magyar Péter felajánlotta az összes jobboldali médiának, hogy szívesen ad nekik interjút

Magyar Péter felajánlotta az összes jobboldali médiának, hogy szívesen ad nekik interjút 

Köszörüljük ki a csorbát üzeni Magyar Péter azoknak, akik eddig azért bírálták, mert baloldali médiumoknál beszélt.
Rekordot döntött a lengyel valuta ára a magyarral szemben

Rekordot döntött a lengyel valuta ára a magyarral szemben 

90 forint felett egy zloty ára.
Orvos híján a polgármester költözött az uniós pénzből felújított szolgálati lakásba

Orvos híján a polgármester költözött az uniós pénzből felújított szolgálati lakásba 

Nem is tudni melyik a nagyobb baj, hogy nincs orvos, vagy, hogy illetéktelenül lakik a polgármester a szolgálati lakásban.

Info & tech

Cégvezetés & irányítás

Piac & marketing


Magyar Brands, Superbrands, Bisnode, Zero CO2 logo