A munkamániások számára az élet és a munka közti egyensúly megteremtésének nincs sok értelme, hiszen mindig akad újabb és újabb feladat, amit el akarnak végezni és nem is szeretnék, hogy ez másképp legyen. Ezt, különösen fiatal munkavállalók esetében ki is szokták használni a lelketlen munkaadók, ami nem egy esetben túlhajszoltsághoz és kiégéshez vezet. De honnan ismerhető fel a munkamánia?
1. Sokat dolgozik pihenés nélkül
A munkamániások azért dolgoznak elsősorban, hogy elfoglaltnak tűnjenek és helyzetük ne legyen bizonytalan. Ezért akkor is kitalálnak valami munkát, ha éppen nem bízzák meg őket semmivel. Nincsenek tisztában saját értékeikkel és úgy gondolják, hogy értékük és pillanatnyi elfoglaltságuk összefügg egymással. Nem, vagy alig pihennek, ezért nagyobb terhelés hatására könnyen összeomlanak.
2. Teljesítménykényszer
Aki munkamániás, sosem tudja, mikor mi az elég. Mindig többet akar, mint amennyit teljesíteni képes és mindenből a maximumra törekszik, de nincs tisztában azzal, hogy mi kell a sikerhez.
3. Nem tud fontossági sorrendet felállítani
A munkamániás soha nem áll le. Dolgozik, hajtja a mókuskereket, de csekély eredménnyel. Nem priorizálja a munkáját, mert nem tudja megítélni, hogy mi fontos és mi nem az, ennél fogva minden fontos a számára.
Állandó külső megerősítésre szorul, a vezetőjétől, az ügyfelektől, a kollégáktól, és éppen ezért folyamatos félelemben dolgozik. Várják és igénylik a külső megerősítéseket, az éves vagy évközi értékeléseket, hogy megtudják, milyen jól dolgoznak.
5. Folyamatos versengés
A munkamániás hagyja, hogy emailek, nem tervezett ügyek befolyásolják a napjait, mennyiségi outputra és a jövedelmére összpontosít. Az összehasonlítás iránti igényük olyan mérőszámok használatára inspirálja őket, amelyek nem feltétlenül jól jellemzik az erőfeszítéseiket.
6. Megfelelési kényszer
A munkamániás önzetlennek tűnik, de valójában megfelelési kényszer hajtja, többet ad, mint amije van, könnyen lemerül. Ezt a viselkedést hajtja a szolgálatra való igényük, de az hogy fontosak és „hősök” legyenek, önellentmondásokhoz vezethet.
