Memóriazavar ellen is jó a hintaágy

A ringatástól nem csak jobban alszunk, hanem jobban működik az emlékezetünk is – mutatták ki svájci tudósok. A mozgásnak ez a fajtája ugyanis összehangolja az agyidegek tevékenységét.

Munkaerőpiac és demográfiai kihívások: hogyan támogatható az aktív 50-60+ korosztály munkaerőpiaci részvétele, és milyen gazdasági értékteremtő megoldásokra van szükség?

Klasszis Egészséggazdaság és Longevity Konferencia 2026

Vegyen részt Ön is!

Részletek >>

A Genfi és a Lausanne-i Egyetem és a Genfi Egyetemi Kórház kutatói meg tudták állapítani, miért segíti a ringatás a csecsemőt az elalvásban. A mozgásnak ez a fajtája ugyanis összehangolja az agyidegek tevékenységét az agynak azon a területén, amely mind az alvást, mind az emlékezet rögzítését irányítja.

Kép: Pixabay

Fiatal, egészséges felnőttek vettek részt a kísérletben, amelynél az egyik éjszaka hintaágyon, a másikon hagyományos ágyon töltötték az éjszakát. A műszeres vizsgálatok azt tanúsították, hogy tovább és mélyebben aludtak, ha ringatták őket, mert a mozgás segítette az agyat az idegi tevékenységek összehangolásában. Mivel pedig ugyanaz az agyterület kapcsolódik a memóriához, kitűnt: a ringatva alvók jobban emlékeznek az elalvás előtt használt szavakra, mint a fix ágyban pihenők.

A kutatók azt remélik, hogy ezen a nyomon elindulva új lehetőségek nyílnak az álmatlansággal, memóriazavarral küzdők kezelésére.

(Forrás: Swissinfo)

A pihenés olyan mint az alvás, nem jó kihagyni
Hogyan és hol nyaralunk? Mennyit költünk nyáron szabadságra? Több vagy kevesebb napot töltünk a munkahelytől távol, mint tavaly? Ezekre a kérdésekre kereste a választ a Jófogás online kérdőíve, amit egy nap alatt közel nyolcezren töltöttek ki.

Véleményvezér

Kétpártrendszer felé halad az ország

Kétpártrendszer felé halad az ország 

Politikatörténeti különlegesség előtt áll Magyarország.
Sorban állás az ukránok drónjaiért

Sorban állás az ukránok drónjaiért 

Most már Ukrajna segíti Irán ellen az USA-t.
Alulértékelte az USA Irán drónseregét

Alulértékelte az USA Irán drónseregét 

Több amerikai katona halálával számolnak az USA-ban az iráni drónok miatt.
Gyors iramban fogynak Putyin szövetségesei

Gyors iramban fogynak Putyin szövetségesei 

Bajban Putyin.
Öt éve Magyarországon a legmagasabb az élelmiszerinfláció a térségben

Öt éve Magyarországon a legmagasabb az élelmiszerinfláció a térségben 

Az élelmiszerek relatíve egyre drágábbak a magyaroknak.
Keszthelyről is kitiltották a kormány háborús plakátjait

Keszthelyről is kitiltották a kormány háborús plakátjait 

Sokaknak van elege a kormányzati riogatásokból.


Magyar Brands, Superbrands, Bisnode, Zero CO2 logo