A brit Warwick Egyetem kutatói 2.500 nőt és 2.200 férfit kérdeztek meg erről 2008 és 2015 között, évente. A válaszokból az tűnt ki, hogy – nem meglepően – a kicsik megjelenése utáni első évben a legnehezebb a helyzet, azután javul – ugyanakkor eltarthat akár hat évig is...
A gyerekszülést követő első három hónap hozza a legkevesebb alvást a mama számára: átlagban egy órával kevesebbet a korábban megszokottnál. A férfiak ezzel szemben sokkal jobban járnak: náluk csak átlagosan 13 perces az alvás-veszteség. A szülők (elsősorban a nők), kevesebbet alszanak a második, a harmadik gyermek születését követően is, de akkor már kevésbé érzékelik, hogy rövidült a pihenési idő – mivel ahhoz valamelyest hozzászoktak.
(Forrás: Pocket - Sleep)
