Miért tartalmaznak a növények illóolajokat?
A növények azért termelnek illóolajokat, hogy megóvják magukat az őket fenyegető veszélyektől: baktériumoktól, vírusoktól, gombáktól, rovaroktól. Ezek az olajok erős antibakteriális, vírus- és gombaölő hatással bírnak.
Miután az emberek ezt felismerték, elkezdték a saját védelmükre használni. Gondolj csak bele: túlélésben a növények a természet mesterei, miért ne tanulhatnánk tőlük? A Theterra.hu segítségével kalauzolunk el az illóolajok világába.
Egy kis boszorkányság
Már az ókori egyiptomiak és mezopotámiaiak is ismerték az illóolajokat. A múmiák bebalzsamozásának elengedhetetlen kellékeiként használták a gyanta mellett. A Távol-Keleten sebet gyógyítottak velük és fájdalmat csillapítottak, de előszeretettel vetették be kábító hatásukat is.
Az ősi tudást a középkorban a boszorkányokkal együtt tűzre vetették és egészen a huszadik századig kellett várni, hogy valaki újra felfedezze. Sajnálatos módon egy laboratóriumi baleset kellett hozzá.
René-Maurice Gattefossé francia kémikus egy robbanásban megsérült, és ő maga csodálkozott a legjobban, amikor levendulaolajjal kenegetett sebei gyorsabban behegedtek. Az esszenciális kivonatok tudományos kutatása és az aromaterápia mára az ő nevével forrt össze.
Kenjük, szagoljuk, fogyasztjuk
Az esszenciális illóolaj a növény lelke, amelynek erejével az aromaterápia a test és a lélek egészséges működését támogatja. Néhány példa, hogy használhatjuk:
- Masszázsolajként vagy kozmetikai kezeléseknél bőrre kenhetjük. Fontos, hogy mindig előírásszerűen hígítsuk, különben irritációt okozhatnak.
- Inhalálással enyhíti a légzőszervi panaszokat.
- Bizonyos olajokat fogaszthatunk is, de ehhez mindig konzultáljunk szakemberrel.
- Fürdővízbe keverve segít ellazulni és feltöltődni.
Vesd be a kilók ellen!
Néhány olajat titkos fegyverként alkalmazhatunk a súlyfelesleggel szemben. A boróka és a citrom tisztító és méregtelenítő hatású, a zöldciprus és a rozmaring pedig serkenti a vér- és nyirokkeringést. A cédrus, a kakukkfű, a fahéj és a bazsalikom közreműködik a zsírok lebontásában és a narancsbőr elleni küzdelemben.
A masszázs során az illóolajok mélyen behatolnak a bőrbe, így belülről támogatják a folyamatokat. Képzeld el, ha a fogyást ennyi növény segítheti, mit tudhat a többi?
A minőségi esszenciális olajok helyes használata hihetetlen előnyökkel jár, kár lenne nem élni velük.
