Kényelem és testtartás
Az irodai bútorok kiválasztása, illetve az office berendezése során kiemelkedően fontos szempont a kényelem és a megfelelő testtartás támogatása. Az ülőmunkát végzőknek például olyan irodai széket kell használniuk, amely ergonomikus kialakítással rendelkezik.
Az irodaplus - irodaszer webáruház kínálatában válogathatunk az ergonomikus irodai berendezések és bútorok közül, hogy olyan munkakörnyezetet teremthessünk, ami nemcsak kényelmes, hanem stílusos is.
A speciális kialakítás magában foglalja a székek esetében a megfelelő háttámlát, a deréktámaszt és az állítható magasságot. Az asztalnak is optimális magassággal kell rendelkeznie, hogy a munkavállalók kényelmesen tudjanak dolgozni, anélkül, hogy túlzottan előre vagy lefelé hajolnának.
Megfelelő monitorhelyzet
Ergonómiai szempontból lényeges az ideális monitorhelyzet kialakítása is. A monitor helyzete akkor tekinthető optimálisnak, ha szemmagasságban van, ez amiatt fontos, hogy a munkavállalóknak ne kelljen túlzottan felfelé vagy lefelé nézniük. Emellett a megfelelően beállított szemtávolság is lényeges. A túlzottan kicsi vagy túl nagy betűméret és a helytelen monitorhelyzet hosszú távon szemfáradtságot, nyak, váll és hátfájdalmakat okozhat.
Ergonomikus billentyűzet és egér
Az irodai dolgozók nagy része számítógépet használ a munkájához, ezért kiemelten fontos az ergonomikus billentyűzet és egér használata. Az ilyen típusú billentyűzetek általában enyhítik a csukló- és kézízületi fájdalmakat, és segítenek megelőzni a túlzott megterhelést. Az ergonomikus egerek pedig speciális kialakítással rendelkeznek a kéz természetes tartásához, minimalizálva ezzel az egérhasználat okozta kényelmetlenségeket.
Világítás és zajszint
Az iroda megfelelő világítása és zajszintje szintén alapvető szempont az ergonomikus környezet kialakításában. A túl erős vagy túl gyenge fény rontja a munkavállalók látását és koncentrációját.
A legjobb megoldás az olyan világítás, amely lehetővé teszi a megfelelő munkakörülményeket, vagyis a természetes fény használatát és a munkalámpák alkalmazását. A zajszint csökkentése pedig segít a koncentráció fenntartásában és a stressz mérséklésében. Egy kellemes háttérzene akár még javíthat is a munka hatékonyságán, de fontos, hogy lehetőleg stílus semleges legyen, hogy senki ne érezze azt feszélyezőnek.
