A kávézás jótékony hatásai

A kávét nagyon sokan szeretik, elsősorban finom íze és élénkítő hatása miatt, azonban azzal kevesen vannak tisztában, hogy a kávézásnak mennyi jó hatása van. Cikkünkben ezért végigvesszük, miért érdemes fogyasztani, és hogyan célszerű elkészíteni ezt a finom nedűt!

A geopolitika felforgatja a piacokat – készüljön fel időben, kerülje el a bukást!
Fedezze fel, hogyan hat a világrend változása az Ön pénzügyeire!

Klasszis Befektetői Klub

2026. január 27., Budapest

Ne maradjon le – jelentkezzen most! >>

A kávé legyen jó minőségű!

A legfontosabb, hogy olyan kávét igyunk, amely aromás, telt ízű, és elkészítéséhez a lehető legjobb minőségű kávégépet szerezzük be otthonra. A premiumshop24.hu webáruházban is kapható svájci Jura kávéfőző például nagyon népszerű, mivel gyorsan képes előállítani a feketét, de a típustól függően más kávétípust is.

Hozzá a Chicco d’Oro szemes kávét ajánlja a gyártó, amely szintén svájci termék. Ezek párosítása garanciát jelentenek arra, hogy reggelente finom, erős kávét fogyaszthatunk.

A Jura gépek programozhatóak, így előre be tudjuk állítani, hogyan főzze le kedvencünket a gép. Elég egy gombnyomás, és egy perc alatt ott fog gőzölögni a csészénkben az eszpresszó vagy a kapucsínó.

A Pulse Extraction Process technológia gondoskodik az aromás ízről: itt ugyanis a frissen őrölt kávén nem folyamatosan áramlik át a forró víz, hanem szakaszosan, így még ízletesebb lesz.

Aki szeretné kipróbálni a Jura gépeket, látogasson el a premiumshop24.hu webáruház exkluzív bemutatótermébe, ahol van erre mód.

Miért igyunk kávét?

A kávézás legfőbb előnyét nem kell ecsetelnünk, hiszen a koffein élénkítő hatását sokan ismerik. Vannak azonban további pozitívumai is a kávéfogyasztásnak. Nézzünk is néhányat!

  • Elősegíti a zsírégetést: A koffein az idegrendszerre is hatással van, a zsírsejtekkel is képes kommunikálni, érdemes tehát edzés előtt is innunk egy feketét.

  • A fizikai teljesítőképességet növeli: Egy csésze kávé elfogyasztása után nagyobb erőt érzünk magunkban, ez annak köszönhető, hogy a koffein megemeli az adrenalin-szintünket is, így gyorsabbá, erősebbé válunk.

  • Jó hatással van a szívproblémákra: Bár a magas vérnyomásban szenvedőknek mértékkel szabad csak kávét inniuk, jó azért tudni, hogy egy vizsgálat bebizonyította, hogy a rendszeres kávéfogyasztás 20%-kal is csökkentheti a szívproblémák kialakulásának esélyét. Figyeljünk azért oda a jelekre, és ha azt érezzük, gyorsabban ver a szívünk, vagy verejtékezünk, kevesebb kávét igyunk. Célszerű ilyenkor arabicát választani a robusta helyett.

  • Védi a májat: Egy másik vizsgálat szerint a rendszeres kávéfogyasztóknál 80%-kal csökkent a májbetegség kockázata, nekik kevésbé kell tartaniuk a májcirrózis kialakulásától.

Milyen kávét igyunk?

A fentiekből is kitűnik, hogy a kávézás jó dolog, de csak mértékkel fogyasszunk az erős feketéből. Bár sokan csak az eszpresszóért lelkesednek, vannak azért másféle kávétípusok is. Ha pedig szívesen készítenénk magunknak otthon is kapucsínót, caffé lattét vagy Flat White-ot, akkor megtehetjük.

Ehhez csupán annyit kell tenni, hogy a Jura kávégépek közül olyan modellt szerzünk be, amely alkalmas eme nedűk előállítására is. Sok verzió kapható a fent említett webáruházban, méret és szín alapján is lehet választani közülük.

Véleményvezér

Lázadás Trump ellen Grönland ügyében

Lázadás Trump ellen Grönland ügyében 

Még a republikánusok mindegyikének sem tetszene egy grönlandi invázió.
Európában a magyarok fizetik a legtöbbet az ország hiteleiért

Európában a magyarok fizetik a legtöbbet az ország hiteleiért 

Gazdaságpolitikai fordulatra volna szükség.
Az adófizetők nyöghetik a NER-es cég csődjét

Az adófizetők nyöghetik a NER-es cég csődjét 

Nem lesz olcsó az adófizetőknek a NER-es buli.
Féláron a kígyóuborka, igaz Spanyolországba kell érte menni

Féláron a kígyóuborka, igaz Spanyolországba kell érte menni 

A kígyóuborka feliratkozott a történelembe.
Az új balhé Európában a Mercosur-megállapodás

Az új balhé Európában a Mercosur-megállapodás 

Mi folyik a színfalak mögött?
Beszáll-e Trump személyesen a magyar választási kampányba? Orbán Viktor meghívta

Beszáll-e Trump személyesen a magyar választási kampányba? Orbán Viktor meghívta 

Donald Trump levele Orbán Viktor miniszterelnöknek.


Magyar Brands, Superbrands, Bisnode, Zero CO2 logo