A kávézás jótékony hatásai

A kávét nagyon sokan szeretik, elsősorban finom íze és élénkítő hatása miatt, azonban azzal kevesen vannak tisztában, hogy a kávézásnak mennyi jó hatása van. Cikkünkben ezért végigvesszük, miért érdemes fogyasztani, és hogyan célszerű elkészíteni ezt a finom nedűt!

Magyar Péter lenne jobb a gödörben lévő magyar gazdaságnak vagy Orbán Viktor?
Nem lesz baj abból, hogy a nyugdíjmegtakarításokat ingatlancélra is el lehet költeni?
Online Klasszis Klub élőben Felcsuti Péterrel!

Vegyen részt és kérdezzen Ön is!

2024. november 28. 15:30

A részvétel ingyenes, regisztráljon itt!

A kávé legyen jó minőségű!

A legfontosabb, hogy olyan kávét igyunk, amely aromás, telt ízű, és elkészítéséhez a lehető legjobb minőségű kávégépet szerezzük be otthonra. A premiumshop24.hu webáruházban is kapható svájci Jura kávéfőző például nagyon népszerű, mivel gyorsan képes előállítani a feketét, de a típustól függően más kávétípust is.

Hozzá a Chicco d’Oro szemes kávét ajánlja a gyártó, amely szintén svájci termék. Ezek párosítása garanciát jelentenek arra, hogy reggelente finom, erős kávét fogyaszthatunk.

A Jura gépek programozhatóak, így előre be tudjuk állítani, hogyan főzze le kedvencünket a gép. Elég egy gombnyomás, és egy perc alatt ott fog gőzölögni a csészénkben az eszpresszó vagy a kapucsínó.

A Pulse Extraction Process technológia gondoskodik az aromás ízről: itt ugyanis a frissen őrölt kávén nem folyamatosan áramlik át a forró víz, hanem szakaszosan, így még ízletesebb lesz.

Aki szeretné kipróbálni a Jura gépeket, látogasson el a premiumshop24.hu webáruház exkluzív bemutatótermébe, ahol van erre mód.

Miért igyunk kávét?

A kávézás legfőbb előnyét nem kell ecsetelnünk, hiszen a koffein élénkítő hatását sokan ismerik. Vannak azonban további pozitívumai is a kávéfogyasztásnak. Nézzünk is néhányat!

  • Elősegíti a zsírégetést: A koffein az idegrendszerre is hatással van, a zsírsejtekkel is képes kommunikálni, érdemes tehát edzés előtt is innunk egy feketét.

  • A fizikai teljesítőképességet növeli: Egy csésze kávé elfogyasztása után nagyobb erőt érzünk magunkban, ez annak köszönhető, hogy a koffein megemeli az adrenalin-szintünket is, így gyorsabbá, erősebbé válunk.

  • Jó hatással van a szívproblémákra: Bár a magas vérnyomásban szenvedőknek mértékkel szabad csak kávét inniuk, jó azért tudni, hogy egy vizsgálat bebizonyította, hogy a rendszeres kávéfogyasztás 20%-kal is csökkentheti a szívproblémák kialakulásának esélyét. Figyeljünk azért oda a jelekre, és ha azt érezzük, gyorsabban ver a szívünk, vagy verejtékezünk, kevesebb kávét igyunk. Célszerű ilyenkor arabicát választani a robusta helyett.

  • Védi a májat: Egy másik vizsgálat szerint a rendszeres kávéfogyasztóknál 80%-kal csökkent a májbetegség kockázata, nekik kevésbé kell tartaniuk a májcirrózis kialakulásától.

Milyen kávét igyunk?

A fentiekből is kitűnik, hogy a kávézás jó dolog, de csak mértékkel fogyasszunk az erős feketéből. Bár sokan csak az eszpresszóért lelkesednek, vannak azért másféle kávétípusok is. Ha pedig szívesen készítenénk magunknak otthon is kapucsínót, caffé lattét vagy Flat White-ot, akkor megtehetjük.

Ehhez csupán annyit kell tenni, hogy a Jura kávégépek közül olyan modellt szerzünk be, amely alkalmas eme nedűk előállítására is. Sok verzió kapható a fent említett webáruházban, méret és szín alapján is lehet választani közülük.

Véleményvezér

Sok nagy okos már világháborút lát

Sok nagy okos már világháborút lát 

Az orosz ballisztikus rakéta bevetése egy teszt volt.
Súlyos higiéniai problémák miatt megbüntették a szekszárdi kórházat

Súlyos higiéniai problémák miatt megbüntették a szekszárdi kórházat 

A büntetés mértéke nevetséges.
Bécsben olcsóbb lakni, mint Budapesten

Bécsben olcsóbb lakni, mint Budapesten 

A jövedelemhez képest Bécsben a legolcsóbb a lakhatás egész Európában.
Obszcén szavakkal fideszes nyugdíjas kommandó fogadta Magyar Pétert a miskolci gyermekotthon előtt

Obszcén szavakkal fideszes nyugdíjas kommandó fogadta Magyar Pétert a miskolci gyermekotthon előtt 

A nyugdíjas fizetések nagyon felizgultak Magyar Péter látogatása miatt.
Elképesztő állapotokat talált Magyar Péter egy gyermekvédelmi intézményben

Elképesztő állapotokat talált Magyar Péter egy gyermekvédelmi intézményben 

Az ellenzéki vezető szerint a Fidesz propagandistákat vet be, hogy az emberek ismerhessék meg a valóságot.
Lesújtó adat a magyarok életesélyeiről

Lesújtó adat a magyarok életesélyeiről 

Az elmaradt reformok tragédiája.

Info & tech

Cégvezetés & irányítás

Piac & marketing


Magyar Brands, Superbrands, Bisnode, Zero CO2 logo