Így ne fecséreljük el az időnket munka közben

A leghatékonyabb munkavállalók ahhoz értenek, hogy minimális időráfordítással végezzék el maximális színvonalon a munkájukat. Lehetséges ez? Mi a titkuk?

„E” mint energia konferencia - fókuszban a megújulóenergia-politika érvényesülése, az energia tárolási lehetőségei, a gáz- és árampiac helyzete, a zöld átmenet finanszírozása, az elektromobilitás jövőképe.

Bankvezérek, neves energiapiaci szakértők, egyetemi tanárok és kutatók a jelen kihívásairól: hallgassa meg Ön is élőben!

2024. május 16. Budapest

Részletek és jelentkezés

A monteráli marketingszakértő, Étienne Garbugli nemcsak könyvet írt a B2B-bizniszről, hanem kártyajátékot is kitalált, ami segíti a játékosokat rávezetni a munkahatékonyság alapelveire. Szóval nem ma kezdett a hatékonyság növelésének lehetséges módjaival foglalkozni.

Hitelességét pedig szerintünk remekül bizonyítja, hogy még a saját teljesítményével sem elégedett.

Kép:Fotolia

Ma ugyanis így néz ki egy napja:

  • 15% alvás (3,6 óra???)
  • 50% munka
  • 25% unalmas dolgok
  • 10% móka
De így szeretné megélni a napjait:
  • 50% móka
  • 40% alvás
  • 10% munka
Jól hangzik mi? Összeszedtük a szakértő néhány alapelvét, hogy hogyan kerülhetnénk közelebb a vágyott állapothoz.
  • Becsüljük meg az időnket! Ez az alapja annak, hogy mások is megbecsüljék.
  • Ne tervezzük túl előre a napot! Elég, ha csak 4-5 órányi szakmai teendőt tervezzünk be, úgyis egy csomó minden jön még hozzá, amire nem számítottunk előre.
  • Teljesen normális, hogy vannak napok, amikor alig tudunk elvégezni valamit, hiába erőlködünk, és vannak napok, amikor 12 órát lehúzunk egyfolytában és meg sem kottyan. Amikor benne vagyunk a munkában, a flow élményben, húzzunk bele alaposan, hogy lehetővé tegyük, hogy a szétesős napokon tudjunk kicsit relaxálni.
  • Hagyj fel a multitaskinggel. Bármennyire hatékonynak tűnik is egyszerre több dologgal foglalkozni, valójában megöli a koncentrálóképességet.
  • Dolgozzunk ki egy munkarendet, amit megfelelőnek érzünk és tartsuk magunkat hozzá. A szakérő szerint egy idő után a testünk adaptálódni fog hozzá.
  • Mindig produktívabbnak és hatékonyabbnak érezzük magunkat, ha véges időből próbáljuk kihozni a legtöbbet.
  • Hagyjunk fel azzal az elvárással, hogy mindent tökéletesen csináljunk. Próbáljuk ehelyett a legtöbbet kihozni magunkból. A túlzott maximalizmus lefékez, hiszen olyasmivel is időt töltünk, ami valójában már két órával korábban is teljesen megfelelő állapotban volt.
  • Vegyük tudomásul: a több munkaóra nem feltétlenül jelent nagyobb hatékonyságot.
  • Válasszuk külön a rutinmunkát és a stratégiai fontosságú teendőket. Ha nem keverjük ezeket, akkor tudja az elménk a legjobban kezelni mindkettőt. Ha ide-oda ugrálunk a kettő között, azzal romlik a hatékonyságunk.
  • A nap első felére tervezzük be a találkozókat, mert sokszor egy fontos tárgyalás, megbeszélés előtti idő elég haszontalan, hiszen a drukk, a feszült várakozás megnehezíti, hogy másra koncentráljunk.
  • Egy-egy nagy célt bontsunk le kisebb részfeladatokra, belátható időn belül elvégezhető teendőkre. Ez lépésről-lépésre haladás segít, hogy ne vesszünk el végleg a hosszabb távú munkánkban. (A megvalósítható, úgynevezett SMART célok kitűzéséhez itt talál segítséget.)
  • Az sem árt, ha akár órákra felosztjuk, hogy melyik teendővel mennyit akarunk foglalkozni egy munkafolyamaton belül.
  • Sose tévesszük szem elől, hogy egy projekten belül a listán 2. vagy 3. helyen szereplő részfeladat is éppolyan fontos, mint az első!
  • Ha megtehetjük, hogy átpasszolunk másnak munkát -asszisztens, közvetlen beosztottak-, akkor tegyük. Illetve csak akkor, ha az illető, akire rábízzuk a munkát, legalább 80%-ban olyan jól tudja elvégezni, mint mi. Ha nem bízunk az illetőben, azzal csak "bumeráng feladatokat" hozunk létre - vagyis a kolléga és a mi időnket is pazaroljuk.
  • Állítsunk fel határidőket minden feladat elvégzésére. Egyetlen dolog se szerepeljen úgy a listánkon, hogy nem tartozik hozzá végső időpont.
  • Ne dolgozzunk fejből! Jegyezzünk fel mindent, akár egy sima noteszba, akár valamilyen erre szolgáló applikációba. Az, ha nem kell a későbbi teendőket, a futó gondolatokat is fejben tartani, temérdek agykapacitást szabadít fel, amit mind az adott munka elvégzésére fordíthatunk, amiben éppen benne vagyunk.
Forrás: Slideshare, Business Insider

Véleményvezér

Aláírásgyűjtő ellenzéki aktivitákat támadtak meg Budapesten

Aláírásgyűjtő ellenzéki aktivitákat támadtak meg Budapesten 

Tettlegesséig fajult a választási kampány a fővárosban.
Magyarországon a legnagyobb az állami beavatkozás mértéke a gazdaságba

Magyarországon a legnagyobb az állami beavatkozás mértéke a gazdaságba 

A nagy újraelosztási ráta ellenére alig jut az egészségügyre.
Argentínában kidobták a korrupt politikai elitet és kilőtt a gazdaság

Argentínában kidobták a korrupt politikai elitet és kilőtt a gazdaság 

Négy hónap alatt tűnt el a költségvetési hiány.
Újra lőnek az ukrán tüzérek

Újra lőnek az ukrán tüzérek 

Nagy hatótávolságú rakétákat is kapnak az ukránok.
Szégyenteljes helyre került Magyarország a jogállamisági index alapján

Szégyenteljes helyre került Magyarország a jogállamisági index alapján 

A magyar jogásztársadalom levizsgázott.
Schmitt Pál szelleme kísért Norvégiában

Schmitt Pál szelleme kísért Norvégiában 

A makulátlanság egy elengedhetetlen szempont Norvégiában.


Magyar Brands, Superbrands, Bisnode, Zero CO2 logo