stressz

önfejlesztés, pszichológia, stressz

Ez a képesség segít kezelni a stresszt

Timár Gigi

Jó lenne, ha úgy tudnánk megőrizni a biztos tartásunkat és nyugalmunkat, hogy abból legfeljebb csak átmenetileg lendít ki bármilyen külső behatás. Ezt a képességet, az úgy nevezett rezilienciát, vagyis rugalmas ellenállást fejleszteni is lehet.

Tovább olvasom »
munkahelyi stressz, sikeres vezető, stressz

9 tipp a munkahelyi stressz csökkentésére

piacesprofit.hu

Bizonyított tény, hogy a munkahelyi stressz betegít, és természetesen rosszul hat a termelékenységre, morálra és a lojalitásra is. Dr. Butyka Ágnes, az Oxygen Medical foglalkozás-egészségügyi szakorvosa szerint a vezetőknek számos lehetőségük van a stressz csökkentésére, az eredmények pedig a cég működésére is visszahatnak.

Tovább olvasom »
felmérés, munkahelyi stressz, stressz

Ön mennyire stresszes? Tesztelje!

Timár Gigi

Országos stresszfelmérést indított a Semmelweis Egyetem (SE)Magatartástudományi Intézete, a bárki által elérhető kérdőív kitöltése anonim, a válaszadók azonnali visszajelzést kapnak saját eredményeikről.

Tovább olvasom »
munkahelyi stressz, stressz, stressz tényezők

Tanuljuk meg kezelni a stresszt!

piacesprofit.hu

Mindenki nyugodt életről álmodik, mégis a legtöbben a modern élet természetes velejárójának gondolják a stresszt, amitől lehetetlen megszabadulni. Meglepődnének, néhány apró változtatással milyen sikereket lehet elérni.

Tovább olvasom »
gazdasági válság, motiváció, stressz

Honnan merítsünk erőt?

piacesprofit.hu

Hogyan végezzük a munkánkat, miközben sorozatosan rossz híreket kapunk a válságból, miközben cégek ezrei szűnnek meg körülöttünk és szűkebb környezetünknek is egyre nehezebbé válik mindennapi megélhetése? Szakértőnk egy példán keresztül mutatja be, hogy mindig lehet tenni valamit.

Tovább olvasom »
munkahelyi stressz, stressz, stressz tényezők

Átszervezés, bizonytalan foglalkoztatás – amitől a leginkább félünk

piacesprofit.hu

Európa-szerte a munkavállalók fele úgy gondolja, hogy a munkával kapcsolatos stressz általános, és tízből négyen úgy vélik, hogy azt a munkahelyen nem kezelik megfelelően. A leginkább a bizonytalan foglalkoztatási helyzet és az átszervezés miatt aggódnak a munkavállalók – derül ki az Ipsos MORI által az Európai Munkahelyi Biztonsági és Egészségvédelmi Ügynökség (EU-OSHA) nevében készített 3. páneurópai közvélemény-kutatásból.

Tovább olvasom »
egészség, egészségmegőrzés, stressz

A stresszt okoljuk a betegségekért

piacesprofit.hu

A stressz tehet leginkább a rövidebb életről, a stressz miatt alakulnak ki bennünk a rettegett betegségek – ezt gondolja a magyar lakosság jelentős része. Miközben nagyon sokan tisztában vannak a helytelen életmód következményeivel, a magyarok közel harmada semmit nem tesz egészsége megőrzése érdekében – állapította meg a CIG Pannónia megbízásából készült országos kutatás.

Tovább olvasom »
cégvezetés, munkahelyi stressz, stressz

Romba döntheti a céget egy rossz vezető

piac-profit.hu

A magyar cégvezetők tipikus stresszkezelési módszere egész vállalatokat dönthet romba. A gazdasági válság miatt nehéz helyzetbe kerülő vállalatok vezetőinél a stressz  jellemzően elnyomó, kockázatvállaló és összeütközésekkel teli légkörhöz vezet, ami nehéz gazdasági körülmények között előre vetíti a vállalat bukását.

Tovább olvasom »
egészséges munkahely, egészségmegőrzés, eu, mgyosz, munkahelyi stressz, stressz

Összefogás a stressz ellen

piacesprofit.hu

A munkavállalók egészsége, közérzete hatással van a munkavégzésükre, mindez hosszú távon a vállalatuk teljesítményét is befolyásolhatja. Az Európai Bizottság finanszírozásában, a Munkaadók és Gyáriparosok Országos Szövetségének koordinálásával 6 országban megvalósuló IOSHA2 program a prevenciót helyezi előtérbe. Az MGYOSZ tájékoztató, egyben megoldásokat kínáló kampányának központi üzenete: „STOP STRESSZ! Legyen boldog és egészséges!”, amely a munkáltatók és a munkavállalók együttműködésével érhető el.

Tovább olvasom »
pihenés, relaxáció, stressz

Muszáj tényleg kikapcsolni

Timár Gigi

A stresszes, számos felelősséggel terhelt, sokszor szinte pihenés nélküli mindennapokban a felfokozott figyelmet igénylő „készenléti” állapot sokszor egyáltalán nem ér véget a munkaidő végével. Ez hosszú távon számos szociális és egészségügyi probléma forrása lehet. Éppen ezért különösen fontos, hogy a lazításra, feltöltődésre is kiemelt figyelmet fordítsunk.

Tovább olvasom »
cégvezetés, infokommunikació, információs társadalom, kkv informatika, munkahelyi stressz, nyaralás, pihenés, stressz, turista, vállati informatika

Nyaralás alatt sem kapcsolunk ki

Timár Gigi

A hazai üzletemberek 43 százaléka idén nyáron sem fogja kipihenni magát igazán, hisz napi egy-három óra munkát igyekszik beszúrni a nyaralás programjai közé – állítja a Regus felmérése. A kikapcsolni képtelenek 17 százaléka súlyos munkamániás: szeretteiket elhanyagolva a nyaralás alatt is naponta több mint három órát dolgoznak.

Tovább olvasom »
mgyosz, munkahelyi stressz, stressz

Ezermilliárdos kárt okoz a munkahelyi stressz

piacprofit.hu

Az Európai Unió országaiban a munkahelyi stressz által okozott bevételkiesés és a jelenséggel összefüggő kiadások összege a GDP 4 százalékára tehető. A túlzott stressz a második leggyakrabban előforduló munkához köthető egészségügyi probléma, amely a munkahelyi hiányzások 50-60 százalékának hátterében áll. A kialakult helyzet egyszerre jelent tehát komoly egészségügyi és gazdasági problémát.

Tovább olvasom »
egészséges munkahely, egészségmegőrzés, fenntartható fejlődés, munkahelyi stressz, stressz, verseny

Íme a legegészségesebb munkahelyek

HR Portal

Tizenegy szervezet jelentkezett a Legegészségesebb munkahely 2011 pályázatra. A szervezők végül nem rangsoroltak, helyette kiválasztották az öt legjobb gyakorlatot. Bár többet költenek a cégek egészségmegőrzésre, sok még a tennivaló, különösen a kkv-szektorban, ahol csak akkor foglalkoznak a dolgozók fizikai és lelki állapotával, ha már bekövetkezett a tragédia.

Tovább olvasom »
munkahelyi stressz, stressz

Érdekességek a munkahelyi stresszről

HR Portal

A stressz egy nem specifikus reakció, azaz nem lehet tudni, mikor és milyen formában tűnnek fel látható jelei. Erősödő tendencia azonban, hogy a munkavállalók, így a szervezetek életében fokozottan jelen van, és pénzben is mérhető károkat okoz. Úgy tűnik tehát, hogy nem lehet eleget beszélni korunk népbetegségéről, melyről a Körvonal Alapítvány jelenleg is zajló közhasznú kutatása újabb érdekes tapasztalatokat tárt fel.

Tovább olvasom »